决明子茶的功效与作用

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我们在生活当中经常会吃到很多的东西，因为这些东西对人身体的健康有着不同的影响，例如菊花，它可以去火。那么如果把决明子放入水中，或者是枕头里面，都会作为一种中药。对人的身体有极大的好处。决明子常入汤剂。在临床上，我也会让高血压、高血脂以及便秘的患者泡茶饮，有很好的养生保健作用，效果不错。现代药理研究表明，决明子含有“决明子素”、“大黄酚类”以及“大黄素类”成分，能够起到降血压、降血脂以及通大便的作用。作为一味常用中药，决明子还被称为“还瞳子”，有明目的功效。

决明子在山西被称作“千里光”。中国人用决明子的历史很长，《神农本草经》就有关于决明子的记载。该中药性微寒，味甘、苦、咸，有清肝明目、润肠通便之功，可以治疗肝阳上亢所导致的疾病，比如头晕目眩、目赤肿痛以及便秘等。对于长期对着电脑工作的人群来说，决明子是一款不可多得的养生中药材。中医认为，决明子有清热明目功效，不仅对养护眼睛非常有好处，而且对长期缺少运动而容易产生便秘的人群，也有润肠通便的效果。因此，经常饮用决明子茶是非常不错的养生方式。

决明子是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘，性凉，有着清肝明目、通畅减脂的功效。决明子泡茶是非常健康的，决明子茶的功效与作用很强大，适当喝能有效抗菌、降压、降低胆固醇。因此，决明子茶也是受不少女性喜爱的减肥茶之一。

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