菊花茶可以加蜂蜜吗

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菊花茶可以加蜂蜜吗

菊花茶可以加蜂蜜的，能够润肠通便，而且还可以增强体质，菊花茶本身就具有清热泻火的作用，还有清肝明目的功效，而蜂蜜能够养阴润肺。所以菊花茶中加一些蜂蜜一起泡效果也是比较明显的，经常喝还有养生保健的作用，对美容也是有一定帮助的，但是不建议一次性喝得太多，每天适量饮用就行。如果自己胃寒，脾胃不好尽量少喝为宜。而经过冷却的菊花茶加入蜂蜜之后，可以有效的清热利湿、解毒降火、润肺止咳，可以加速身体内湿气的排出，并且可以有利于维生素c的吸收，能够起到加速肠道蠕动的作用。

菊花茶上火还是下火

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菊花是有一定的降火功效的，菊花属于寒凉性质的草药，有清热散风、养肝明目、消炎解毒的作用。经常用菊花来泡水喝，能够有效缓解因虚火旺盛所引起的眼干眼涩、口舌生疮、便秘、皮肤干燥等病症。在冲泡菊花同时，可以适量加入一些枸杞子、红枣、桂圆等，能够缓解菊花内的凉性，减轻菊花对于胃肠道的刺激作用，以免引起肠道不适。患有风寒感冒的时候经常有嗓子疼，口鼻燥热等“上火”症状，这个时候很多人觉得喝杯菊花茶能有效改善这些不适症状，其实这样做往往会适得其反，感冒多由受寒引起，再喝凉性菊花茶无疑会雪上加霜，不适症状会越来越严重。