适合天热喝的5款茶清热去火解暑气,不要

北京治疗白癜风哪里好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/

适合天热喝的5款茶！清热去火解暑气，不要再只喝冰饮了

夏天气温高，很多人喜欢喝冷饮来解渴下火，其实冷饮喝多了可对肠胃不好，而喝茶才是最健康的去火方法哦，但喝茶喝对了才养生，那么天热适合喝什么茶呢？不要再只喝冰饮了，其实还有很多养生茶适合夏季饮用，今天就给你介绍5款天热适合喝的茶！清热去火解暑气，简直居家必备。

菊花茶

菊花茶是最适合在春末夏初的时候饮用的一款花茶，嗅之幽香，呷之微苦，啜上一口满嘴菊香，清热解毒，疏风散热，夏天常喝，不上火，眼明心静。

莲子芯茶

莲子芯，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。将莲子芯两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。但是莲子芯味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。

白茶

预防中暑喝白茶，高温天气容易中暑，特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶是一种不炒不揉只经过轻微发酵的茶，性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸，具有去热消暑的功效，可以预防中暑。饮用禁忌：新白茶性微寒，所以胃寒的人应该少饮且不能空腹饮。

柠檬草茶

柠檬草茶是一种茶饮，也称柠檬香茅茶，在世界广泛当茶饮用以帮助消化。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病强身的效果。健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。

苦瓜茶

苦瓜茶其实就是用苦瓜做出来的茶，苦瓜是我们经常会见到的一种蔬菜，它的特点就是味道十分的苦，所以才会叫苦瓜。夏天天气炎热，为什么总会看到有人喝苦茶，苦茶那么苦，人们为什么爱喝呢？在炎热的夏季我们可以喝上一杯苦瓜茶来降暑，可以清热去火排毒，尤其适合长痘痘的年轻女孩，另外在夏天把苦瓜汁直接涂抹在人们的皮肤上，还能防晒，也能促进受损皮肤细胞的快速恢复，可以起到良好的美容功效。

￥70汪满田菊花茶金丝皇菊一朵一杯黄山大黄菊大菊花花草茶茶叶京东好评率97%无理由退换官方店旗舰店￥99.9购买