百家号如何改掉孩子不爱喝水的恶习百度

孩子的健康成长离不开新陈代谢，而水就是新陈代谢的基本，孩子需要多喝水，才能保证身体的新陈代谢，多喝水还能增强孩子的抵抗力，抵抗力强的孩子不容易得病，但是有些孩子就是不喜欢喝水，家长该怎么办呢？

父母做榜样：

爸爸妈妈要起到模范带头的好作用，不能一面天天催促孩子喝水，可是自己却不爱喝水或者没有喝水的好习惯，父母是孩子最好的老师，爸爸妈妈应该在孩子面前做好表率。

家人意见统一：

当家人提议让孩子喝水，而宝宝不想喝时，其他的家人不要替孩子说话，不能说孩子不爱喝就算了，或者说孩子不喝就是不渴，这样以来，每次让孩子喝水孩子总觉得有靠山，他自然不愿意遵守规矩。

告诉孩子多喝水的好处：

爸爸妈妈要多引导孩子，在家多给孩子讲喝水的好处，告诉孩子人体离不开水。帮助孩子认识到喝水的重要性。

给孩子养成喝水的习惯：

家长不要想起来给孩子喝，想不起来就不给孩子喝水，这样孩子没有规律，自然也不适应。所以爸爸妈妈要按时提醒孩子喝水，慢慢孩子养成规律了，到点不喝水自己就感到口渴。

换换口味：

如果孩子总是和白水乏味了，爸爸妈妈可以给孩子泡一些菊花茶、柠檬水喝，清热去火，还有滋味，但是绝对不能用饮料、糖水代替白水喝，那样孩子更不喝水了。

跟宝宝竞争：

宝宝喝水的时候，爸爸妈妈可以给宝宝做互动游戏，比赛看谁喝得多，宝宝自然对游戏非常感兴趣，就忽略了喝水，而把精力放在比赛争第一上。