当养生杯成为了年轻人的伴侣,我们又该如何

2023/11/16 来源:不详

现代人生活条件变得越好的同时越是注重养生方式,而喝茶在近几年也渐渐为大众所推崇。

茶的种类有很多种,铁观音、普洱、乌龙等等。而对于现代女性来说,时尚健康的养生茶成为了调养身心的好选择。

许多人习惯工作学习之时,在案头沏一杯养生茶。精神疲惫之时喝上一口,可以舒缓神经,长期喝茶还能有益于身体健康。

养生茶的种类也是多种多样的,不同的茶搭配对于身体有着不同的功效。而于女性而言,静心提神护肤美容、调养身心则是比较看重的作用。

菊花茶处方:

菊花15-20g,金银花10g,桔梗10g,甘草5-10g(金银花比较贵,可用木棉花15~20g代替),用温水清洗干净后加开水冲服。

功效:

菊花、金银花均有清热解毒,疏风散热的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用。

木棉花清热解毒、祛湿热,全方合用,具有清热解毒、利咽消肿的功效。

适宜人群:

有慢性咽喉炎,因食用上火之物出现咽喉疼痛加重或复发者;体质壮实,平时易上火的人可适当饮用;

风热感冒的初期,临床表现为咽喉疼痛不适、流脓涕等。

禁忌人群:

体质较弱、易感冒的人;脾胃虚寒,经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者;

长期呆在空调房的人;风寒感冒,以鼻塞、流清涕为主的人;慢性咽喉炎属于气阴两虚者。

转载请注明:
http://www.3g-city.net/gjycs/6413.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有2014-2024 冀ICP备19027023号-6
    今天是: