春季夜宵吃烧烤,上火来碗菊花茶,加上两物

2022/9/10 来源：不详

周末，好久不吃烧烤了，娃有点馋，没忍住多吃了点。当时心里美滋滋，可过后不久，就开始照镜子，看看脸上有没有冒痘痘。

我想了想，冒痘痘还真是说不准，要不先给娃泡碗茶，去去油腻降降火气，看看会不会好点？

只不过第一回我忘记了菊花放多了，茶有点苦，娃不爱喝！于是歪打正着，我就泡出了今天这款简单易做的菊花茶。

成品图

配料图＋过程图

去火气，多用点菊米

食材①：菊米(多放点，但不用菊花)，枸杞(20粒左右)

泡开后的菊花茶，有点苦

PS：这样用沸水冲泡后，口感有点苦

食材②：再加入水果桂圆干(10粒左右)

第二次的菊花茶，放了十个水果桂圆干

娃这回尝了尝，一下子都喝光，说别具风味，口感佳！

沸水冲泡后

我再泡一碗给自己，这回确实少了苦味，菊花特有的清香味中多了点甜味！

多泡一碗给我自己

PS：

1.春季是喝菊花枸杞茶的最佳季节，无需煎煮，只需沸水冲泡即可，非常方便！

2.只不过菊花或者菊米不能放多，影响口感！而今天我要用这款茶去火气，菊米的量要比平常多一点。

.水果桂圆干口感香甜，正好起到中和作用，效果不减！

.菊米或者胎菊的效果要比菊花好，大家可以根据自己的喜好增减！