谷丙转氨酶和谷草转氨酶有什么不同,哪个升

做过肝功检查的朋友，可能对转氨酶数值印象较深，生活有些人还说，转氨酶升高就是肝病，这是真的吗？为什么有这种说法呢？

这是因为肝脏是转氨酶存储的主要场所，如果肝脏发生问题，会导致血液内转氨酶升高，转氨酶正常数值为0~40IU/L。

要是细心的朋友可能会发现肝功能检查报告上还有谷丙转氨酶和谷草转氨酶两个指标，这两个指标有什么区别呢？哪个数值上升更有危险呢？

在回答这个问题前，我们要首先了解，转氨酶和肝脏以及肝病的具体关系，只有了解以后，我们才能更正确认识两者的区别？#木棉花医生说#

转氨酶升高，就一定是肝病来临吗？医生告诉你真实答案

很多人认为转氨酶升高就是肝病来临，其实不然，肝病来临，转氨酶一定会升高，而转氨酶升高，不一定是肝脏损伤，这还要通过其他指标来作为参考。

换句话说，转氨酶升高是判断肝脏损伤的一项指标而已，要知道，转氨酶数值升高也会出现在喝酒、剧烈运动、服用药物等以后。

就连长时间熬夜也会让转氨酶数值升高，这些还被称为非病理性转氨酶升高，出现这些现象以后，可以等过段时间再进行复查，转氨酶自然会降下来。

研究发现，转氨酶升高以后，还伴有总胆红素数值或者肝脏硬度中位数等其他肝脏数值升高，则可能是肝脏损伤引起的，这时要注意肝功能的检查和调理。

那么谷丙转氨酶与谷草转氨酶，有什么区别呢？听听医生如何说

其实两者最大的差别则在于所存储的位置不同，谷丙转氨酶在细胞浆内，而谷草转氨酶位于线粒体中，相对而言，谷草转氨酶更靠近细胞里面。

由此可见，谷草转氨酶数值升高以后则更危险，这是因谷草转氨酶属于细胞内部，其数值升高以后，则意味着肝细胞损伤比较严重，则要对肝脏进行详细检查。

以免时间过长，促使其他并发症出现，影响机体的正常运转，建议，在谷草转氨酶数值升高以后，最好，每年能进行定期体检，以便及时了解肝脏状态。

转氨酶升高以后，生活我们能做些什么呢？

上文说道，非病理性转氨酶升高不需要在意，而病理性升高，则需要对肝脏进行养护和调理，常言道“吃不对，肝受罪”，养护肝脏要有良好饮食习惯。

第一、少吃油腻食物

油腻食物过多食用，容易让体内脂肪堆积，进而容易导致脂肪肝出现，而脂肪肝的判断标准则是脂肪占肝自重的5%以上。

提醒，生活中要尽量少吃炸鸡、红烧肉、排骨等比较油腻的食物，以免让体内脂肪摄入过多，造成身体肥胖，促使其他并发症出现。

此外，要想缓解脂肪肝出现，平时可以多做些运动，如慢跑、骑自行车等有氧运动，随着运动量的增多，体内脂类物质分解速率也会加快，对身体有益。

第二、多补充微量元素

肝脏在进行工作时，需要微量元素来维持，而常给身体补充氨基酸、生物碱类和类黄酮等微量元素，可以提升肝细胞活性，降低肝脏损伤。

云台冰菊所含上述元素颇多，适合平时饮用，其中，氨基酸，抑制毒素和有害物质堆积，减少自由基对肝脏损伤，增强免疫功能，缓解肝脏代谢负担；

生物碱类和类黄酮，能让损伤的肝细胞得到修复，促进脂类物质分解，辅助肝功能稳定，有保护肝脏的作用。

提醒，爱熬夜或喝酒的人，可以多补充些云台冰菊，或对肝脏养护有帮助。

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第三、常吃绿色蔬菜

中医常讲“绿入肝经”，每天多补充些绿色蔬菜，不仅可以让体内维生素增多，也有助纤维素的补充，随着两种元素在体内堆积，能让免疫功能得到提升。

对肝脏和身体都有好处，此外，经常吃绿色蔬菜，还会让肝经通畅，提升肝脏疏泄功能，有助于肝气舒发，让肝火降低，缓解肝病出现。

因此，在保证饮食均衡的条件下，要多注意绿色蔬菜的补充，不仅如此，还要有良好的饮食习惯，吃饭时要细嚼慢咽，切记不要胡吃海塞。

小知识：木耳浸泡时间过长或对肝脏健康不利

这是因为长时间浸泡的木耳，容易被米酵菌酸污染，而他具有致癌作用，摄入时间过长，可能会让肝细胞活性减弱，致使肝脏硬化，影响肝功能。