男子尿酸760双肾萎缩,提醒这种水经常喝

2023/5/16 来源:不详

高尿酸,是体内血尿酸值升高引起的疾病,有“第四高”一称。

很多人都不了解高尿酸,但都听说过痛风,痛风又叫痛风性关节炎,疼起来关节像被蚂蚁在咬,又像是在被火烧。

高尿酸引起痛风是因为尿酸值升高一定程度,会有尿酸盐结晶析出,它们很容易沉淀在关节处,进而诱发关节炎症,外在表现就是关节疼痛、红肿、变形。

急诊走廊,37岁的胡先生被担架抬着匆匆过去,只见他手捂膝盖,疼的龇牙咧嘴,满头是汗。

经诊断,胡先生尿酸μmol/L,CT显示双肾萎缩,并发肾衰竭,而膝盖疼痛正是高尿酸引起的痛风。

据了解,半年前胡先生体检查出了尿酸偏高,医生也曾多次嘱咐:多喝水,多运动,减少嘌呤摄入。

胡先生回家之后严格控制自己,还专门了解了高嘌呤食物,嘌呤含量高的食物一律不吃,但胡先生有个习惯,不爱喝水。

将医生的嘱咐和自己的习惯折中,胡先生想到了一个好办法——以饮料代替水,半年来,胡先生家中没有断过饮料,没事就喝。

就在昨天,他刚刚起床,突然感觉膝盖火烧一样疼,妻子赶紧打了。

医生怒斥:怎能把它当水喝!铁打的肾也扛不住啊

市面上大多数饮料浓度高于体液,属于高渗透压液体,虽然好喝,但喝太多却会导致水分大量流失。

正常的排尿会带出一部分尿酸,但上述水分流失是恶性的,会抑制尿酸的排出,进而造成体内尿酸浓度升高。

饮料中富含的果糖还会刺激腺嘌呤核苷酸分解,进而生成更多的嘌呤,最终转化成尿酸。

提醒:除痛风外,尿酸升高,身体还会有2个明显表现,占一个也要引起重视

1、排尿困难

尿液是我们的身体排泄代谢毒素的主要途径,若出现排尿困难、无尿或是少尿,这很可能是高尿酸引起的。

尿酸升高,析出的尿酸盐结晶很容易沉淀于肾盂、尿道、肾小管等,这会对正常的排尿造成一定的影响,严重的还会导致排尿困难。

需要注意的是,尿液无法及时排出,肾脏会对其进行二次吸收,这会增加体内毒素的积累,对肾脏造成伤害,长期这样还有并发尿毒症的风险。

2、尿液浑浊

高尿酸的另一典型表现是尿液中沉淀物增多。

这是因为析出的胆汁酸盐会被尿液带出体外一部分,其表现就是尿液浑浊。

高尿酸最终伤害的是我们的肾脏,而尿液浑浊就是肾脏受损的特征,若出现此类症状,应引起重视,及时检查肾功能。

控制尿酸,预防并发症,要从生活习惯着手,做到“1多2少”

“1多”——多喝茶

及时补充身体所需水分可以将尿酸稀释,从而促进尿酸的排出。

尿酸不稳,多喝菊花茶。

菊花品种较多,古怀庆府(今河南焦作)一带盛产的怀菊是最好的,云台冰菊是怀菊亚种,它还有“降酸贵族”的美称。

云台冰菊里有非常丰富的胆碱、菊甙、类黄酮等成分,对降尿酸大有好处。

研究表明:人体尿酸代谢的过程中,菊甙、胆碱是必需成分,及时补充这两个成分,可以起到抑制尿酸生成、减少尿酸盐析出、促进其溶解的作用,进而达到降低尿酸、保护肾脏的目的、

类黄酮也是身体中的必需成分,它可以抑制高尿酸对肾脏的危害,进而起到预防并发症的作用。

尿酸高,早起、睡前常喝,即可满足人体的需要

单瓶清云台冰菊花茶河南焦作正品官方旗舰店知里菊野生韵游2瓶装淘宝月销量旗舰店¥68¥98购买

“2少”——减少高嘌呤食物、酒类的摄入

1、少吃高嘌呤食物

正所谓“海鲜就啤酒,痛风跟着走”。

嘌呤在体内会最终转化呈尿酸,尿酸高,要严格控制嘌呤的摄入,少吃或不吃高嘌呤食物。

如:动物内脏、海产品、火腿等,高尿酸患者要远离。

2、少喝酒

体内嘌呤代谢紊乱是导致高尿酸症的重要原因之一。

而大量喝酒,酒精会加速尿酸生成,还会产生更多酮体和乳酸,它们在体内含量上升,对尿酸的代谢和排出会有一定的抑制作用。

小知识:

什么范围内的尿酸值是正常的?

成年的男性-μmol/L,女性89-μmol/L属于正常的尿酸值范围。

大于这个最高值,就可以被诊断为高尿酸症。

此外,尿酸盐的饱和度是μmol/L,大于这个值,就会有尿酸盐晶体析出,进而伤害肝脏。

参考文献:

50例痛风患者临床观察——高尿酸防治新观点.医学杂志.;32.2

转载请注明:
http://www.3g-city.net/gjyyf/4538.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有2014-2024 冀ICP备19027023号-6
    今天是: