饮茶的好处,建议女人多喝这5款茶,喝出好

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尽管气温开端一直上升，但依然不太褂讪，时常乍寒乍热，很轻易抱病，尤为是关于女性来讲，抵挡力衰更轻易浮现各样不适，因而，在这个节令能够多喝一些茶，来滋润咱们的肉体。

现目前，茶的品种非常众多，绿茶、红茶、花茶等都是人们常喝的茶，况且由于花茶是操纵绿茶、红茶、青茶等为茶胚制做而成的，不只有茶的醇香况且尚有花的幽芳和鲜香，两种香味相聚集今后，滋味愈加芳香，同时还能够养颜护肤，因而花茶也是不少爱玉人性的首选。

市情上的花茶品种使人琳琅满目，然而上面这5款较量适当女性饮用，快来看看你喝过哪几种吧。

1.木樨茶

由茶和叶木樨窨制而成的木樨茶，它的香味较量芳香况且耐久，汤色呈绿色，口感醇香我国的木樨茶尤为以产自广西桂林的木樨茶最为着名，堪称为“茶中珍品”。

木樨茶形状匀整，叶底嫩黄光亮，能够迂缓心情、净化身心，还能够美白肌肤，成了不少女性最爱喝的花茶之一，然而在饮历时须要留神水温不能太高，不然会影响口感。

2.茉莉花茶

不少人不了解，茉莉花茶属于绿茶的一种，它划过皎洁鲜香，况且将绿茶做为茶胚，茶叶的醇香和茉莉的幽芳融为一体，因而茉莉花茶有茶叶盒花香两种醇香，滋味愈加爽口。

它特别实用于历久面临电脑的上班族，能够很好的提防电脑辐射所形成的戕害，提防皮肤的老化，不只仅对女性上班族较量实用，况且关于大部份人都是有甜头的，然而值得留神的时，不宜一次性饮用过多，不然会引发口干舌燥、上火等不适。

3.菊花茶

菊花茶是发源于我国的茶种，况且古籍纪录，早在唐宋时间就曾经有饮用菊花茶的习惯了，清代今后曾经广为风靡，现目前菊花茶的品种变得众多起来，以古都开封的青驰菊最为着名，这收获于本地优胜的地舆地方和果然前提。

开封青驰菊花多巨大，在冲泡时一次只要一朵，其花瓣慎密匀整，颜色金黄，品相美而不俗，冲泡后汤色黄而光亮，尚有淡淡的幽芳，与别的菊花芬芳显然更胜一筹，况且具备较为丰裕的养分成份和矿物资等，不只能够清热降火，明目，尚有必然的抗氧化影响，有用缩小皱纹、痘痘等多种皮肤题目，特别适当时常饮酒熬夜的人或许是姑娘。

4.金银花茶

《本草求真》曾纪录“江南处所，以此代茶”，这边指的即是金银花茶，但真相上，我国各地都有耕种金银花株，它的最好采摘节令在5~7月份，觉得盛开的花蕾为资料，经加工后依然带有一丝的幽芳。

金银花性寒味甘，具备祛暑将燥的工效，若小口饮用，还能够感到到茶香的神韵，天天恰当饮用一些金银花茶，能够扶助调崩溃内有余的火气，有助于身心矫健，然而谨记不要服用过多，不然很轻易诱发肠胃不适。

5.玫瑰花茶

玫瑰花不只具备较高的观看性，看起来赏心顺眼，况且它沏茶也会给人体增加适当的养分，在冲泡的功夫，能够加之温水，屡屡放3~5朵为好，能够起到瘦身又美容的成就，别的，加之别的药材又会有新的工效。

玫瑰花茶虽好，然而便秘者、阴虚火旺者等不宜饮用过多，由于它具备约束的影响，不利于肉体的复原。

现目前，饮茶曾经成了不少人糊口中的一部份，无论是不是饮茶，家中都邑备上一些茶叶，由于以茶待客、以茶会友等曾经成了咱们东方急迫的保守文明。

别的，花茶也曾经遭到了泛博好友的欢送，喝花茶的人也越来越多，在这阳春三月，众人能够去试验一下上头先容的几栽花茶，扶助滋润身心，迂缓压力。

归纳：综上，吃茶自身即是一门艺术，无论懂不懂茶均能够饮茶养身，然而，茶有茶性，人有体质”，出于关怀和提示，指望众人在吃茶时选对适当本身的茶，谨记不要盲目饮用，不然不只不会有摄生的成就，还或许会给肉体形成负责。

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