如何食用菊花茶用法用量,红枣枸杞胚
2023/4/7 来源:不详菊花茶的用法和用量:
[胎菊]10-15朵花/天,[贡菊]8-10朵花/天,最好一周喝3-5次,你也可以每天喝他和其他食物成分;
共享菊花茶浸泡法
排毒美容经典搭配
-红枣、枸杞、菊花-
配料:红枣5个,枸杞10个,菊花10个,玫瑰5个
气泡法:
1、红枣、枸杞子、胎菊、玫瑰用水冲洗;
2、红枣、枸杞放入杯中,加开水,闷5分钟,再加入菊花、玫瑰闷5分钟,即可饮用;
3、喝剩下的1/3的水,继续续水酿造,如此反复,可以喝一天,直到没有味道,吃红枣、枸杞子、胎菊、玫瑰食用即可丢弃。
注意事项:
1、对于一般的花茶,如婴儿菊花、玫瑰等,最佳温度不宜超过90度;对于初级农产品,建议饭前用温水或开水洗净,再冲泡饮用更卫生。
2、以上用量为推荐用量,可根据您喜欢的口味增减,在日常进补和保健中,成分的使用没有严格的限制。
3、也可与石斛、西洋参、冬虫夏草、藏红花、红枸杞、贡菊、蒲公英、蜂蜜等食品原料配合使用,达到不同效果,下表共享其他函数的常用配置方法(数据来自“意康德”)