菊花

菊花

有一种美丽叫做坚韧。中国人最喜欢秋天，在中国人心目当中菊花是象征着顽强的象征。然而，很多人不知道菊花还具有药用价值：菊花性寒、味甘、无毒、有清热解毒的功效。很多人把它比喻为“国花”“护花使者”……那下面我们就来一起了解一下菊花的价值与作用吧！

1.清热解毒

菊花具有很好的清热解毒作用，适用于各种热证。而且菊花还有一定的消炎作用，在很多治疗皮肤病疾病中都能见到它的身影。经常饮用菊花茶，不仅能起到预防疾病的作用，还能缓解口干舌燥等症状，特别是在秋冬季节食用更为有效。

2.抗菌消炎

在《本草纲目》中记载：“菊花除风热毒外，并对肺炎有良好疗效”。据研究，它具有广谱抗菌作用。而且菊花中所含的菊甙及黄酮类物质有抑制细菌滋生的作用，所以喝上一杯具有一定消除细菌的功效。所以它对于经常出现的口舌生疮有很好的效果。对于一些伤口比较严重的患者来说，喝上一杯可以达到一定的止咳化瘀的效果。而且喝上一杯可以有效地消除眼部的浮肿症状。

3.抗辐射

菊花中的活性成分提取物，有显著的抗辐射作用。据报道，日本科学家对50名被辐射伤害的儿童和青少年进行了实验发现，服用菊花提取物后，他们的视力从原来的0.01下降到0.03。研究人员发现，如果长期大量服用菊花提取物，可以降低患有眼睛疾病的风险。

4.降血脂

据研究表明，菊花可降低血清胆固醇含量，而低密度脂蛋白胆固醇含量则升高，其也可能与降低血脂有关。对于高血脂患者来说，不妨试试菊花茶。如果每天能坚持喝一杯菊花茶，不仅能降血脂，还能预防冠心病等疾病的发生。

5.养肝明目

菊花具有养肝明目的作用，对于缓解眼部疲劳有一定效果。长期用眼过多会导致眼干、眼涩、视力模糊等现象出现，而菊花茶可以缓解眼睛疲劳并改善眼睛周围肌肤。如果有眼部疲劳的情况，可以用菊花水来进行缓解。当然，菊花茶也可以与一些养胃护肝的食材进行搭配。