女人经多喝这4种花茶,行气活血美容养颜抗

花一样的女人还是应该要知道一些花茶的功效。首先，一些女性喜欢生气，那么一定要了解玫瑰花。下面小编就来推荐3种适合女人月经时能喝的花茶。

1.玫瑰花，首先，恋爱中的女士看了玫瑰花都会比较开心。

其次，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。

2.女性以血为用，耗血多，肝火旺盛，火气旺的时候我们可以用点菊花茶。

菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。

理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

菊花茶可以适度配点枸杞，养血。

3.现在女性工作压力大，爱着急上火，金银花也是非常好的。金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。

金银花茶可以配电麦冬，胖大海。

4.最后一点，女性平时说话比较多，咽喉肿痛不舒服，可以喝点白枇杷花茶。据《本草纲目》记载，枇杷花具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻涕清涕”等功效。枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。气味清香、微甘，含有多种维生素，具有独特的保健作用。白枇杷花茶，对喉咙沙哑，肿痛有很好的缓解作用。可以每天来一杯。

白枇杷花茶可以适度的搭配蜂蜜食用。养肺利咽。

专家指出，像上面4种花茶具有行气解郁、活血化瘀、柔肝醒脾、美容养颜抗衰老的作用。当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调时可用开水冲泡饮用，妇科疾病不来扰。