日常常见菊花分类

■按产地和加工方法的不同，分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊等。■药用以亳菊和滁菊品质最优，杭白菊、贡菊以饮用为主。

花瓣为黄色，如杭黄菊。多用于外感风热，发烧、头痛、咳嗽，有黄色黏稠痰液的时候。白菊花：平肝明目花瓣为白色，常见的有滁菊花、杭白菊等。对于肝火上攻和肝肾阴虚导致的眼睛发红肿痛，怕光流眼泪，看东西模糊不清，以及野菊花：清热解毒野菊花小小的，呈球形，清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。野菊花苦寒，一般情况下不建议喝，以免损伤脾胃阳气，引起胃部不适、大便溏稀等不适。

不适宜喝菊花茶的人群寒性体质者：畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状。对菊花茶过敏者：喝后会引起过敏现象，问题严重者可能出现昏厥。风寒感冒者：风寒感冒是由于着凉引起的，菊花茶性寒，只会加重其症状。老人、儿童及孕妇：老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效。孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

推荐几款简单实用的菊花搭配茶饮枸杞+菊花：缓解眼干、减轻黑眼圈生山楂+菊花：辅助降血脂效用详解：在一定程度上扩张血管。适用于肉食积滞、胃脘胀满、心腹刺痛、血脂高者。川芎+菊花：缓解风邪侵犯头痛症效用详解：对风邪侵犯引起的偏头痛，以及血瘀阻滞所致的头痛均有效，尤其对风热头痛效果更佳。金银花+菊花：治疗风热感冒、咽喉肿痛效用详解：两药合用，清热解毒、清泄肝火。对于上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、热毒血痢、痈肿疔疮，可喝金银花菊花茶来缓解（虚寒体质者及女性在月经期内不宜饮用）