茶在生活中的妙用

柴米油盐酱醋茶，是中国生活的六要素，每一种都至关重要

单说茶，就具有五千多年的历史，世界之茶，源于中国！

科学研究发现，茶叶含有大量的有机化学成分和多种无机矿物质

经常喝茶有助于补充人体所需的营养物质

它还有其它多种的功效

醒脑

茶叶与咖啡齐名，是因为两者都含有咖啡因成分，长时间开车或晚上工作喝点茶有助于提神醒脑，提高工作效率

防蛀齿

茶叶中汉含有氟，有助于保护牙齿，提高防侵蚀的能力

能减肥

茶叶中的肌醇，叶酸等化合物有助于调节人体脂肪代谢，特别是乌龙茶，对脂肪有很好的分解效果，所以喝茶能减肥

抗癌

茶叶中黄酮类物质有助于体外抗癌，用壶煮的比用杯泡的效果更明显。

防治高血压，冠心病

茶叶中的茶多酚有着方防止动脉硬化的作用，所以多喝茶可以预防高血压及冠心病

那么隔夜茶能喝吗，会致癌？

这种说法是不科学的

茶叶放置时间过长会产生二级胺类致癌物--亚硝胺，但这种量是微乎其微的，可以忽略不计而二级胺类物质还广泛存在于日常生活中如米、面、鱼肉内；相反，茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，这些都是亚硝胺的天然抑制剂。

所以，在茶叶没有变质、人体肠胃健康的情况下是可以喝的

但从卫生和营养的角度上，隔夜茶长时间放置导致营养流失，还是煮新茶比较好

隔夜茶不喝也不要扔哦

1、用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

2、除口臭。茶中含有精油类成分，每天用隔夜茶漱口，可使口气清新。

3、明目。茶叶中茶多酚具有抗菌消炎的作用，用隔夜茶清洗眼睛可以缓解眼疲劳

4、去污渍。用隔夜茶刷锅刷碗可以快速去油腻

5、茶叶里含有单宁酸，具有强烈的杀菌作用，用隔夜茶泡脚，可以有效治疗脚气。

6、把茶叶渣晒干做成枕头，还可以醒脑驱蚊。

7、清热解渴，茶叶中以菊花茶为最，效果更明显

8、治消化，饭后喝茶可以清肠胃，帮助消化。

总之，科学饮茶，有助于身体健康，来好医好药小程序，了解更多健康资讯！