夏天多喝茶,不仅能清肝明目,还能不知不觉

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听过很多人说多喝茶叶有减肥的作用，真的假的？真的假的不好说，但是，夏天喝一些茶还是可以的，一起来看看夏天喝哪些茶好吧！

乌龙茶

乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。

荷叶茶

荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。

决明子茶

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

菊花茶

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。