女人过了40岁,4款菊花茶要常喝,好喝更

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都说“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，这是因为女人到了中年之后，不管是体内还是皮肤的蛋白质都开始流失了，最明显的就是脸上开始长皱纹、长斑点等，因此有很多女性开始注重保养，想要肌肤看起来更加红润有光泽一些。

我们都知道，茶中含有较多的营养物质，如氨基酸、维生素、茶多酚等等，也有很多人喜欢以茶养生，那么对于中年期的女性来说，喝茶可以养颜吗？

答案是肯定的，下面这4款菊花茶，不仅可以美容养颜，还能够滋养身心，让你彰显“女性魅力”。

一、福白菊

福白菊特产于湖北省麻城一带，其栽培历史之悠久，最早可追溯到宋朝，其朵型硕大，花色洁白，香气清新，口感甘爽，深得世人喜爱，简单冲泡滋味却不简单，茶汤黄绿明亮，气味清香扑鼻，慢慢品饮令人如沐春风般舒爽自然！

因其独特的口感以及优秀的品质，与“杭白菊、盐城白菊”并称为中国三大白菊，不仅好喝，营养更足，十分适合广大朋友日常泡饮！

二、黄山贡菊

黄山贡菊种植于山峦起伏的黄山一带，有河水滋养着周边的万物，气候宜人，阳光充足，雨水充沛，一年四季没有严寒与酷暑，优越的条件使贡菊能够在这里茁壮的成长。

黄山贡菊菊花朵型较大，花瓣整齐优美，柔韧有弹性，不易掉渣散花，香气更是尤为出众，是黄山一道响亮的地理名片。

制成干花后颜色稍稍变浅微黄，经沸水冲泡5-7分钟后，花朵在杯中完全绽放，洁白无暇，美不胜收，泡好的茶汤微黄，清澈亮洁，鲜爽清甜的口感，柔和解渴，若放入2颗冰糖，口感更佳。

三、云台冰菊

云台冰菊产自河南焦作（古怀王府）；焦作坐落在太行山以南，得天独厚的地理环境更为适宜菊花的生长习性。

所产出的菊花营养更加丰富，与“怀牛膝、怀地黄、怀山药”三物并称为“四大怀药”优质怀菊罐装制成的云台冰菊更是其中的臻品代表。

云台冰菊制作过程相当考究，不仅只优选种植于核心产区的优质大朵鲜花，更是颇具匠心精神的采用传统工艺加工制作，烘干除水后的云台冰菊干而不燥，任性十足，并且保留了最为纯粹的怀菊花清香口感和营养！

云台冰菊颜色橙黄，菊香味纯正清冽，倒入开水稍等片刻，便能嗅闻到香气扑鼻而来，香气淡雅，带有丝丝凉意，令人感觉如沐秋风一般舒爽自然，丰富的营养元素更是能为身体提供诸多益处！

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四、杭白菊

我国品质好的杭白菊主要产自于浙江桐乡，据记载，杭白菊在明朝时曾经作为官员上供给皇家使用的御品，因此才得有“杭白贡菊”的美称。

杭白菊与普通菊花茶不同的是，菊花本身的微苦气息在杭白菊身上完全感受不出，入口就是极为清甜甘爽的香气，令人沉醉其中久久无法自拔！

无需添加其它蜂蜜之流，仅需开水冲泡便可品味清爽甘甜的茶饮，夏季常喝更是舒爽非常，营养十足，常喝焕出好气色！

老茶客提醒：茶虽好，但需要注意3个事项

1.不饮头道茶

很多人都不知道头道茶是什么，所谓的头道茶，就是首次冲的茶，一般需要倒掉，不宜饮用，因为茶在采摘或者制作的过程中难免会存在小部分的药物残留或者细菌，会影响人的健康，但需要注意的是，在洗茶之后需要快速将茶水倒掉，不然浸泡久了营养物质都开始溢出，所生的茶叶中营养含量就大大减少了。

2.不饮浓茶

我们都知道菊花茶中含有较多的茶多酚，能够刺激人体的神经，起到提神醒脑的作用，因此若饮用太多的浓菊花茶，很容易影响睡眠，尤其是在晚上9点之后不宜再饮茶，否则很容易出现失眠的现象，并且长期喝浓茶还会增加身体的负担。

3不饮隔夜菊花茶

有的人觉得隔夜菊花茶倒了挺可惜的，但是经过一晚上的放置，茶水中也滋生出了很多细菌和真菌，不仅不会起到养生的作用，还会引发诸多等不适，因此隔夜的菊花茶最好不要再饮用。

以上就是今天给大家带来分享的全部内容了，过了40岁的女人，在日常生活中更要注重内在的调理，这4款优质菊花茶常泡来喝，清凉甘爽，营养十足，焕出神清气爽好气色！

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