菊花茶清热消暑,所以夏季喝菊花茶就一定好

菊花茶性寒、味甘，是一种十分凉寒的饮品，因此很多人认为夏季暑气正盛，很适合喝菊花茶来清热解暑，而且菊花茶的口感甘甜可口，更容易当作夏季补充人体水分的寻常茶饮。

菊花茶

有不少人建议不要常饮菊花茶，所以关于夏季喝菊花茶就一定好这个问题，作为资深喝茶人，茶滋道有不少个人见解，希望对要选购菊花茶，或者要喝菊花茶解暑的大家有所帮助。

菊花茶

关于菊花茶有什么作用，先来细说看看

菊花是属于我国十大名花之一，其性微寒味甘苦，富含丰富的菊花甙、菊花油、维生素、腺嘌呤、氨基酸以及各种微量元素，在菊花花瓣之中更有人体稀缺的17种氨基酸，这样看来用菊花泡茶，确实有着很高的营养价值。

干菊花

对于菊花茶这样的高营养价值天然花茶，古人也很早就意识到了这一点，李时珍曾经就记载过，以花茶泡水冲之，能平复火起、清热消暑。同样不少文人雅士，不止独爱菊，更常常以菊作茶，其清香透彻，喝过之后舒爽沁心，确实是夏季的一款好茶

菊花茶

菊花茶确实是夏季非常不错的饮品，但得注意这几点，不然夏季喝菊花茶达不到预期目的，反而更具危害。

光鲜亮丽的菊花茶要注意

对于菊花茶的益处，想必市场上的那些无良商人早就注意到了这一点，知道菊花茶夏季受欢迎，必有很大的市场空间。加上如今菊花茶市场种类繁多，各式各样的菊花茶都有，而且随处可见，随便一家小超市便能看见它的身影。

菊花茶

那些无良商家便是趁着这普遍的局势，趁机浑水摸鱼，以各种低劣的菊花制茶，为了保持菊花光鲜亮丽的外表，还用硫磺进行熏蒸，这种菊花茶危害极大，而且细闻有明显的刺鼻酸味。好的菊花茶往往是其貌不扬，颜色微黄，有着淡淡菊花清香，手捏还会手留余香。

其貌不扬菊花朵

冲泡的浓菊花茶要注意

喝菊花茶适合冲泡成淡茶，菊花茶本就性寒，喝过浓的菊花茶引起身体不适，特别是那些肠胃不好的人，浓的菊花茶更不是喝，所以冲泡淡菊花茶更有益。

浓菊花茶

要喝淡的菊花茶，茶滋道建议在冲泡菊花茶之前，先根据冲泡菊花茶的茶具大小，适当放入三五朵菊花，再倒入开水冲泡，最好多倒点开水，直到菊花茶汤水为淡黄为止。

长时间或者隔夜菊花茶要注意

如果长时间或者隔夜放置的菊花茶，是千万不能喝的，菊花内含大量的微元素和绿原酸，会跟着时间而发生氧化，在这氧化过程中会滋生一些有害的霉菌，比较明显的便是菊花会变成绿色，像这样的菊花茶喝入人体，后果可想而知。所以泡完菊花茶，应在短时间内饮用完，或者喝不完即使清理掉，以免滋生有害霉菌。

隔夜菊花茶

菊花+枸杞+决明子，多种天然草本药材，在菊花茶的烘托下，具有更出众的效果，还能清热解暑，是夏季的绝佳饮品，更有限时优惠

所以喝对菊花茶才有益，不要认为在夏季适合喝菊花茶，便能盲目地喝，要认真注意上面提到地这几点，才能喝对有益。

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