菊花药用价值高,若加上它们,可能效果更佳

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大家对于菊花茶应该是非常熟悉的，这种茶对于我们的身体也可以起到养生的作用，就会有一种比较特殊的味道，闻起来香香的甜甜的，它的营养价值也非常的高，而且有一定的药用价值，如果可以用它来养生也是一种比较好的方法了，如果可以加上它们效果可能更佳一下，还有助排宿便，这样才对身体有好处。

菊花药用价值高，若加上它们，可能效果更佳，还有助排宿便！

降肝火：

有很多人都不注意饮食情况以及生活习惯，也就会出现肝火比较旺盛的现象发生了，但这个时候大家可以喝菊花泡水，因为这样对于我们的身体可以起到清热解毒的作用，也可以帮助身体清除垃圾毒素，如果可以吃一些刺激的食物也可以将菊花进行搭配整合，也就有助于改善肝火旺盛的情况发生了。

改善色斑：

如果发现自己的脸上有一些色斑，也就会给我们的身体带来一些困扰，特别是有很多女人对于色斑的问题感到特别的困扰，这是因为我们身体内出现内分泌失调所导致的，有可能是因为肝脏中的毒素比较多的原因，大家可以用菊花泡水来喝，也就可以帮助身体改善这些问题的，发生了还可以对我们的身体去除垃圾毒素，也就会让我们的皮肤变得更加好一些了。

菊花加枸杞泡水喝——润肠通便

有很多人都是喜欢喝菊花茶的，这是因为它的味道比较好，大家可以在菊花茶里面加入几粒枸杞，这样对于我们的身体还有着养生的功效，菊花茶有清热解毒的作用，将枸杞与它一起搭配着来喝，也就可以起到强肝养肾的效果了，也可以将身体当中的毒素与垃圾顺利地排出体外还可以缓解便秘的问题，这样对于我们的身体有着很好的作用，也可以润肠通便，改善皮肤。

菊花加蜂蜜泡水喝——补肾益精

对于蜂蜜水相信大家也比较熟悉，菊花茶在刚泡出来的时候会有一定的苦涩感，可能有很多人都不适应，在这个时候也就可以加入一些蜂蜜进行调节了，这对于我们的身体可以起到滋补的作用，特别是对于男人也就可以起到补肾益精的效果了。

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