最适合女人的4款花茶,安神美白,让你的

2022/10/5 来源：不详

最适合女人的4款花茶，安神、美白，让你的皮肤越来越好！

中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的天气，女人们也可以通过饮用花茶来实现养生的功效。不过花茶的种类那么多，选择哪种茶也是需要很慎重的。那么女人喝什么茶最好呢？

康仙花

康仙花有滋阴补肾、调节气血、增强元气，特别适合想改善内分泌失调的女性，由内到外让皮肤更好，但不能过量饮用，每日饮用一小杯即可。

菊花茶

菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处。对于工作忙碌、经常上火的女强人们来说，是十分不错的。

温馨提示：菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次就行，别天天喝。

茉莉花茶

茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

玫瑰花茶

在中医当中，玫瑰花具有行气解郁，和血止痛的功效，对于女性来说，玫瑰花不仅可以疏肝解郁，其还具有美容和调节内分泌的作用，所以，对于女性来说，春季饮用玫瑰花茶，可获益不少。

玫瑰花的冲泡方法：一般选择陶器或是玻璃的茶具，冲泡前，需将茶杯先行温热，这样有助于充分散发茶香。

牡丹花茶

牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。

你喝过这些花茶吗？

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