春天降火不能只靠菊花茶,加上它养生功效翻
2022/5/7 来源:不详北京荨麻疹医院哪最好 http://m.39.net/pf/a_8833311.html菊花+山楂菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛的作用,可以扩张外周血管,降低血压。山楂可助消化,化瘀滞,能消除油腻,减少体内脂肪堆积。脂肪肝患者和血脂高的人群可以用山楂加菊花泡水喝。菊花+决明子很多中老年朋友都饱受便秘的困扰,大多与体内有火或津液不足有关。轻微便秘人群可以在菊花茶中加些决明子来达到清热泻火、润肠通便的作用。需要注意的是,脾胃虚寒、容易腹泻的人群不宜经常饮用。菊花+桑叶菊花桑叶茶对高血压患者有辅助降压的作用,高血压高危人群(脾气急、生活不规律、血脂偏高、缺乏运动、长期熬夜的人)也可作预防之用。菊花+枸杞菊花和枸杞共泡茶可有效缓解眼疲劳或眼干涩症状,还有疏风清热、解毒明目的作用。菊花+蜂蜜蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效,对脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘等都有调养效果。菊花蜂蜜茶可疏散风热、平肝明目、润肠止燥、防止便秘,适用于肝火旺、便秘、久坐、用眼疲劳者。糖尿病患者、体质虚寒、风寒感冒者不宜饮用,血压低的人群也不宜饮用。(摘编自《中国中医药报》)预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇