肝火旺是什么原因造成的为什么那么多人肝火

好像很多人都会有肝火旺，那肝火旺是什么原因造成的呢？有没有什么办理调理呢？今天我们就来聊聊这个肝火旺是怎么回事！

有人说肝火旺就是口干口渴，小便黄。那这个算肝火旺吗？不算！

这个只能说体内有热，比如风热感冒或体内有热的人，也可以表现出口干口渴，小便黄，这些不是肝火旺的特有特征。那么哪些是肝火旺的特征或症状呢？

比如特别容易急躁易怒，口苦，舌两边红，如果有这三个表现，那说明存在肝火旺。此外肝火旺往往还伴有其他一些症状，比如胸胁胀痛或闷痛，心烦失眠，眼睛红或痛，苔薄黄或黄腻，小便黄，大便干结或便秘等等。

以上这些是肝火旺的常见表现，如果出现了前三个中的一个，以及后面的两个，那也可以确定肝火旺盛。

可能有人会有疑问，平时经常听说的满脸油光或额头冒油，疲倦，乏力，食欲不振等不也是肝火旺的表现吗？为什么这里没提呢？

其实，这些并不一定是肝火旺的表现，可能仅仅是湿热引起的，比如脾胃湿热，同样可以出现脸上油光，疲倦，乏力，食欲差的表现。

所以真正肝火旺的人其实并不算多，很多人可能是有湿热，祛湿热和祛肝火的方法不太一样，毕竟湿邪比肝火难除。

说到肝火旺，如果要细分的话，可以简单的分为三种，分别是阴虚火旺，肝胆湿热和肝经实热。看到这个可能大家又要头疼了，这些看起来这么陌生且难以理解。

那我们就以简单的症状来理解一下，比如大家经常说眼睛干涩，口干，手脚心热，盗汗等，这种一看就是阴虚火旺的累心。对于这种类型的调理特别简单，滋阴降火就可以了，比如桑叶枸杞茶，石斛枸杞茶，菊花枸杞茶等等。中成药的话比如石斛夜光丸，杞菊地黄丸，一贯煎丸等等。

比如舌苔特别厚腻或黄腻，又容易心烦易怒，满脸油光，肝区胀闷或不舒，甚至出现了黄疸（尿黄、眼睛黄、皮肤黄）也就是说有肝火，又有湿热的表现，那么这种多为肝胆湿热类型。

这种就没那么容易对付了，毕竟湿热不好祛除。常用的中成药有龙胆泻肝丸（这个药很苦难，尽量少用），乙肝解毒胶囊，肝泰舒胶囊、急肝退黄胶囊等等。

如果没有明显的疲倦、乏力，精神方面可能，但脾气暴躁，特别容易骂人，经常便秘，头痛（头胀痛或头顶痛多见），舌两边比较红等，那么这种就属于肝经实热。怎么调理比较好呢？

肝经实热的要治疗也相对容易，比如可以用龙胆泻肝丸，丹栀逍遥丸，泻青丸，清肝片，黄连养肝丸等等。平时也可以多喝喝蒲公英茶，菊花茶，决明子茶等。

可能有人又要问了，那为什么会出现肝火旺呢？

这主要跟我们肝脏的功能有关，肝是疏泄七情六欲和疏泄气血的。什么意思呢？

就是我们人的七情六欲问题与肝脏关系最为密切，如果这情感或欲望、想法出现不畅的时候，就容易导致肝郁，毕竟生活不容易，不顺心的事情太多。

另外一个就是人体的气血运行和肝脏关系密切，肝脏疏泄气机，推动血液运行。当我们的七情六欲出现异常时，就会影响我们的气机，从而导致气血不和，引起肝气郁结或肝火旺，还有我们的不良作息和饮食也是关系密切。

还有一点是肝是藏血的，当我们人体消耗比较大的时候，血液或阴液就容易消耗，出现阴虚。而肝脏本来就是“将军之官”，脾气也不小，所以稍微肝阴虚不足，就容易出现肝阳上亢而引起虚火旺。

因此有肝火旺的人好像是比较多的，但是去肝火不是直接用苦寒泻火的药。如果只是简单的去火，那就不用介绍中成药或茶饮了，直接说去火的中药来泡茶就完事了，比如栀子、夏枯草、龙胆草、黄芩等。

但是如果祛火这么简单粗暴的话，那就不是中医了，也无法传承这么多年。所以要调理肝火旺，首先要确定是否真的火旺，其次看看属于哪种类型，再根据类型选择合适的茶饮或中成药，不要盲目的选择。