喝菊花有讲究,阳康后建议牢记2喝2不喝

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中国有句老话“柴米油盐酱醋茶”，显而易见的，茶也是我们生活中不可或缺的一部分。很多人在平时都有泡茶喝的习惯，不一样的茶对身体健康有不同的好处。除此之外，茶也是社交、待客时必不可少的饮品。

据数据统计显示，我国众多茶饮中，菊花茶的销售量是最高的，受众范围也是最广的。菊花茶是一种花草茶，被称为绿色、天然清凉茶饮,《本草纲目》记载，菊花性寒且营养丰富，除了下火之外，还能提神解乏。

菊花这种草本植物起源于我们国家，有多年的栽培历史，品种达到以上，是我国种植最广泛的一种传统名花。但是很少有人知道，喝菊花茶也是大有讲究的，因其含有非常丰富的营养，若是随心所欲的喝，反而容易适得其反。

尤其是现在疫情放开，许多人阳康之后就开始大鱼大肉，尤其是60岁以上的老年人，本来恢复就慢，千万不要急着“造”，更别自信心爆棚的“作”。

喝菊花有讲究，阳康后建议牢记“2喝2不喝”，喝对了身体越来越好“2喝”一、喝品质菊花茶菊花茶不仅品种众多，其品质也是“各有千秋”，很多唯利是图的商家就会钻空子，用劣质、三无、已经过期的菊花售卖，或者是掺到好菊花茶中。这种菊花不仅没有质量保障，口感也是差的离谱，喝了是有害无益。

对此大家一定要擦亮眼睛，不要单纯为了干菊花美丽的外表及优惠的价格就盲目购买，一定要选择质量有保障的菊花来泡茶喝。二、喝淡菊花茶菊花茶喝清淡的最好，即便是酷暑时节，也不能喝浓菊花茶。不少朋友们觉得菊花茶越浓消暑、去火的作用就越好，这种观点是错的。

因此在冲泡菊花的时候，根据杯子的大小取3-5朵小菊花，尽量多倒开水，泡出来的汤水微微变色为最佳。“2不喝”一、不喝隔夜菊花茶

菊花中的微量元素及绿原酸在空气中暴露时间过长会彻底氧化，尤其是绿原酸会因放置时间过久变质成绿色，若继续饮用，便会对身体造成影响，引起腹泻。所以无论是什么菊花，现泡现喝最好。

二、不喝染色菊花茶

菊花茶都是新鲜菊花经过多次晾晒、控水后制成的，颜色多少都会变得相对暗淡，而市面上颜色鲜亮通黄的菊花，大部分都是用硫磺熏制，是非常不健康的菊花。购买菊花时用手使劲搓，若有掉色就是染色菊花，冲泡时，菊花茶变色迅速、颜色深并有酸味的也是染色菊花，大家要仔细辨别。

若是经验不足很难选到一款好的菊花茶，与其自己“四处碰壁”，不如看看这1款老茶客们都爱的好菊花！这款金丝皇菊是旅游城市黄山的特产，因其花朵硕大，颜色金黄鲜艳，称之为“菊中之皇”，所以人们赐名“金丝皇菊”。

远离城市喧嚣，没有工业污染，全都是人工采摘、不熏硫磺，再经过自然光照晾晒、高温烘烤、密封包装等工序，自然干燥更优质，保存不变质。

物以稀为贵，20多斤鲜菊花，烘干后，只能得到1斤干花；妻其中花形饱满的又只有一半，非常难得。

每罐大约50朵，泡一杯用一朵就足够，可以冲多次！

喜欢甜味的可以放上几块冰糖，再加上几个枸杞更养生！女性朋友还可以与红枣一起喝，还可以益血安神！

这种金丝皇菊品质好，味道甘醇清爽，口感丝滑，有着韵味悠长的回甘，无论是平常自己冲着喝，还是送亲友都非常合适。

如果你经常熬夜，饮食油腻，泡上一壶的菊花茶，解渴的同时还能下火，一举两得！点击下方链接，即可下单品尝！

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