美肤水怎么用

激素脸为什么总是感觉皮肤很干？激素导致了皮肤屏障损伤，角质层变薄，屏障功能受损，锁水能力下降，所以自身无法锁水保湿，再加上外部气温，空气干燥等原因，皮肤就会感觉很干。

激素脸皮肤干用什么补水好，怎么补水最快？我们可以使用以下补水办法：

保湿舒缓喷雾补水，可以缓解激素脸出现的干痒脱皮情况

1，保湿喷雾

激素脸的锁水能力非常差，经常出现补水后还是很干的情况，所以可以常备一瓶舒缓保湿喷雾，随时干，随时喷，给肌肤及时补水，还可以很好的缓解皮肤出现的干痒症状，这是激素脸补水最快的一个方法。

茵芙莎(IPSA)流金岁月凝润美肤水ml（免税版流金水）礼物送女友京东月销量好评率98%无理由退换京东配送￥购买

2，温和补水产品

激素脸本身比较敏感，含香精、防腐剂等刺激成分的护肤品肯定不能用，选择温和无刺激的补水产品，每天多次少量的用，和少食多餐一个道理，及时补水。

每天早上一杯水，帮助激素脸患者肌肤补水

3，起床一杯水

晚上十点到凌晨两点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，需要消耗很多水分，单靠护肤品补水效果不能达到最好，所以早起一杯白开水，这个时期喝水对肌肤是有非常大的帮助。

4，日常喝水

别等口渴再去喝，人们判断自己是否缺水往往以渴不渴为标准，口渴才喝水，皮肤当然也是干巴巴的，每天要及时喝水，不渴也需要喝。而且可以喝一些小菊花茶、金银花茶、乌梅茶等等，这些都有一定的清热解毒效果，不但补水，还能缓解炎症。

每天多吃瓜果蔬菜帮助激素脸患者肌肤补水

5，饮食补水

身体每天所需的水分，除了平时喝水，剩余的都来源于饮食，所以平时多吃蔬菜水果类，如草莓、西红柿、苹果、柑橘等等，可以更好补水。

这几种补水办法可以很好的帮助激素脸补水，但激素脸皮肤干的根源还是我们的皮肤屏障受损，锁水能力差，所以要彻底解决这个问题，单靠这些补水方法是远远不够的，要想一劳永逸，就要修复受损屏障，提高锁水能力，这才是长久的解决方法。