清凉降火补气补血的菊花人参茶泽妈妈美

人参含有皂甙及多种维生素，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳。而菊花

气味芬芳、具有祛火明目的作用，两者合泡成茶饮，可清凉降火，补血补气，保肝明目，健脑提神。

[适合人群]

一般人群均可饮用，但有高血压的人不宜饮用。

[汁言片语]

人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

[材料]

干菊花10克，

人参10克。

[制作过程]

①人参洗净，用温水泡软，切细。

②将人参、菊花一起放人茶器中。

③注入适量热水。

加盖浸泡10～15分钟即可。