菊花加一物,每天泡水喝,或许能排出宿

说起菊花来相信大家并不陌生，在现实生活当中有好多的人家可能也都见过菊花，菊花外表看起来也是非常漂亮的，如果能够使用菊花泡水喝的话，也可以起到一定的养生作用，当然我们也在使用菊花泡水的同时，再加上其他东西，或许不仅可以帮助我们身体排出黑臭宿便，而且也可以让我们的皮肤变得越来越有光泽。尤其是现在冬天已经逐渐来临了，而且天气也开始变得越来越冷，这个时候喝一些菊花泡水，不仅可以起到养生的作用，对身体健康也有一定的好处，下面就让小编带你一起来了解一下。

菊花加“一物”，每天泡水喝，或许能排出宿便，皮肤变好

菊花＋枸杞

在日常生活当中，我们也可以经常使用菊花，还有枸杞一起来泡水喝这样，不仅可以帮助我们身体，促进肠胃蠕动，把身体当中的一些垃圾跟毒素都会排出体外，而且对于一些便秘的人来说，经常喝一些，也可以缓解便秘，男人多喝一些也可让自己身上更加健康。

菊花＋山楂

在日常生活当中，我们在喝菊花茶的时候，也可以再放上一些山楂，这样也可以促进我们的肠胃蠕动，帮助身体排出一些黑臭宿便，而且也可以预防一些便秘等症状的发生，当然也可以帮助我们的肠胃洗个澡，不仅可以起到通肠润便的效果，而且也可以达到一种减肥的效果。

菊花的营养价值有哪些？

一、抗衰老

现在由于生活节奏变快，有好多的人都不注意保养自己的身体，这样也会让自己的身体衰老得更快，尤其是对于一些女性朋友来说，可能平时的时候对自己的，皮肤也是比较