每周一个茶分享春天喝杯花茶提提神

春天万物复苏，人们会常常感觉到疲倦乏力，不妨喝杯花茶，赶走春困。

花茶是以茶叶，尤其是绿茶作为原料，再混合其它各种鲜花熏制而成的，集茶味与花香于一体。茶引花香，花增茶味。其茶香物质可以醒脑提神，且茶性温和，有利于将体内的寒邪散发出去，并促进阳气生发，对消除春困很有帮助。

常见的花茶有菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等。除了具有解春困、提神的共同功效外，不同种类的花茶也有各自不同的效果。

下面为大家一一介绍。

菊花茶

我图片上的是金丝皇菊，因为外观比较美丽，所以我个人比较喜欢，当然大家也可喝普通的菊花茶就可以了。

菊花茶能抑制多种病菌，增强微血管弹性，降低血压和胆固醇含量。同时还可以平肝明目、利咽止痛消肿。

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茉莉花茶

有“驱寒邪、助理郁‘的功效，还能振奋精神、健脾化湿、和胃止痛，对于女性的生理机能也有帮助。

玫瑰花茶

此茶味甘微苦、性温，具有明显的理气解郁功效，还能活血散瘀、调经止痛。

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