大雪到了,多喝菊花茶好处多,那该如何挑选

一年有二十四个节气，而今天隶属于大雪节气，也是冬季的第三个节气。那大雪节气有啥特别呢？大雪，所表示的正是大雪期间的一个气候特点：气温变化大，降温、下雨或下雪，所以在大雪期间一定要多多注意天气预报，要多加注意保暖，尤其是在这一关键期，切勿感冒。

那么问题来了，大雪期间可以喝什么茶呢？市面上的茶很多，但小编最喜欢的还是菊花茶。菊花茶一年四季都适合，尤其是在大雪期间，可以多喝一些。为啥呢？请听我娓娓道来——

1.缓解眼疲劳，保护眼睛

随着电子产品的不断增多，手机、电脑、电视等产品对眼睛的伤害可不小，要想保护好眼睛视力还真是一项巨大的挑战，而多喝菊花茶是可以很好的帮助缓解眼睛的疲劳，有着不错的养护眼睛的作用。特别提醒：对于那些经常用眼的上班族、学生党，平时可以适当的多喝一些菊花茶，这样可以更好的保护视力。

2.清热去火

菊花性寒，传统中医认为，菊花可入肝经，具有着非常好的去火作用。这种说法，相信大家从小到大没少听说过，因此，一定有很多人喜欢选择喝菊花茶来去火，特别是气温变化大的冬季，大鱼大肉后来一杯，解腻又去火，可以有效的预防上火引起的小病小痛，从而安稳度过冬天。

多喝菊花茶有这么多好处，那么我们平时该如何挑选菊花呢？来听听茶友们如何说的，快跟茶友们学上一招！

在市面上菊花的种类繁多，质量也是参差不齐，没有点“小技巧”简直难以把控所选菊花的质量。那应该如何挑选出来上好的菊花呢？通过和茶贩、茶友们的聊天，终于找到了里面的“秘密”：要多多观察、留意，这样才能够挑选出好的菊花来。

1.看颜色

好的菊花是略微带有黄色，花心是比花叶颜色更重一些，色泽不是均匀的，花托是偏向于绿色。如果遇到过于鲜艳的菊花，就要慎选了，因为它极有可能是经过硫磺熏制而成的。

2.闻味道

在购买菊花前，一定要闻一下菊花的味道。优质菊花味道是比较清新，且具有着淡淡清香味。如果闻起来是比较刺鼻的话，那么也可能是经过硫磺熏过的，经常喝是会对身体造成危害的。

3.摸质感

好的菊花摸起来是比较松软、顺滑的，而如若摸起来又干又硬又脆，并且非常容易脱落的，那你要小心了，它可能是经过硫磺熏制所造成的。

如果学会了上述方法的话，相信你很轻松就可选到质量很好的菊花了。但也有很多人不想浪费时间在寻找菊花上，那在这里给大家分享一款不错的菊花。

云台冰菊

这款菊花呢，产自我国河南焦作，产区位置比较偏北。但它属于药用菊花，喝过的人都对其有着很高的评价，深受人们的欢迎。云台冰菊，经过了很多道工序制成，全部采用人工采摘，每一朵都是经过细心挑选而来，都是很饱满的，每朵的质量和品质都有所保证。不管是从茶汤、茶香还是茶味上看，都非常不错，特别适合天冷的时候来一杯，从头暖到脚。

茶汤：呈现为金黄色，很清澈，没有任何杂质。

茶香：闻起来有着一股淡淡清香，香味浓郁，让人难以忘怀。

茶味：入口清香，味道醇厚，在口中慢慢的散开来，使人感到心旷神怡。

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小煮叨叨：不过菊花虽然很好，但也有很多需要注意的地方

菊花虽然很不错，但是也并不是所有的人都适合的，像孕妇、体寒、感冒的朋友，就需要注意了，尽量少饮用菊花为好。

其次便是，菊花属于偏寒性的，对于体质比较弱或者是脾虚的人来说，也要减少饮用，不然一时贪嘴，让身体不舒服，就不合适了。

最后，在菊花茶的饮用时，我们可以选择加入一些枸杞、山楂片等等之类的食材，既能增加味道，还能增强茶的口感，让人有意想不到的收获！当然，也有人喜欢在菊花茶中加入冰糖，甜甜的喝下去，可我要多嘴一句，这种喝法不适合体热的人哟，这会大大减弱菊花茶的清热效果，会得不偿失哟。

大雪到了，气温变化大，我们除了要注意饮食保暖外，别忘了给自己泡一杯暖暖的菊花茶哟~