菊花茶也分种类喝菊花茶时,有哪些注意事项

你真的了解菊花和菊花茶吗？说菊花茶可以清肝明目，其实是对的，大部分的菊花都具有这个功效，但是菊花茶除了这个功效还有其他的作用，今天就和大家聊一聊菊花和菊花茶，具体从：“菊花的介绍、菊花的种类、不同菊花茶的功效、不适合喝菊花茶的人群、菊花茶的饮用方法等来说明。

一、菊花的介绍

懂花的朋友都知道，花中有四君子：“梅、兰、竹、菊，”菊花作为其中一员也是不负盛名，记得陶渊明在诗中说道：“采菊东篱下，悠然见南山，”足见菊花的影响是相当深远的，而菊花也是中国排名第三的花，菊花的产量在国内也是最多的，所以菊花的品种同样也是非常之多的。

二、菊花的种类

菊花的种类非常繁多，其他的小众花种就不多说了，今天和大家聊一聊四大名菊：“贡菊、杭菊、滁菊、亳菊。”

（一）贡菊

贡菊也叫做黄山贡菊，主产地是在现今的安徽省黄山市，其价值就是药用以及供大家观赏，用来泡水喝比较常见；

（二）杭菊

杭菊主要产地是浙江省桐乡市，其价值也是药用和供大家观赏，但是杭菊大多数是用来泡茶喝的，还可以当作香料使用；

（三）滁菊

滁菊主要产地是安徽省滁州市，其也是四大名菊之首，行业里有句话说：“滁菊可以代替其他菊花，其他菊花却不可以替代滁菊，”其主要价值是药用和观赏，根据《本草纲目》记载滁菊还可以用来制作药枕；

（四）亳菊

亳菊主要产地在安徽省亳县，主要价值是用来观赏和制作药材的，亳菊还可以和冰糖一起泡水喝，功效也是非常好的。

三、不同菊花茶的功效

（一）贡菊茶

黄山贡菊的主要功效是清肝明目以及清热解毒，经常喝的话还会对大脑的中枢神经起到一定的镇静的作用，用来安神是非常不错的，特别是一些经常玩电脑和玩手机的人，还有脾气暴躁的人可以每天适量的喝点。

（二）杭菊茶

杭菊茶的功效主要是预防风热感冒，头疼的人也可以每天喝一些，有很好的舒缓头疼脑热的作用。泡水喝的话主要是清火明目的，还可以搭配各种不同的药材制作各种药丸用来治病。

（三）滁菊茶

滁菊茶的主要功效是祛热解毒，也有着舒筋活血的作用，每天适量的喝一些还可以增强自身的免疫力，预防一些大的疾病。据书中说：“调理得当不止可以延年益寿还可以美颜护肤。”

（四）亳菊茶

亳菊茶的主要功效也是一样的清肝明目，但是亳菊很少会用来泡茶，大多都是作为药物和其他药材搭配来治疗肝脏方面的病症。

四、不适合喝菊花茶的人群

1.孕妇是不适合喝菊花茶的，因为菊花茶属于寒性植物，多饮容易影响腹中胎儿的正常发育；

2.寒性体质的人也是不适合喝菊花茶的，因为寒性和寒性的碰撞是容易加重身体原有的病症的；

3.老年人是不适合喝的，因为老年人的消化功能没有那么好，所以经常喝对肠胃的功能是有影响的；

4.由着凉引起的感冒是不可以喝菊花茶的，寒上加寒容易加重病情；

5.花粉过敏或者对菊花过敏的人千万不能喝菊花茶，这个应该不需要解释了。

五、菊花茶的饮用方法

大家都知道菊花茶是泡茶喝，但是具体放多少量是不知道的，其实量也根据杯子的容量来决定的，但是标准的是一个小茶杯1-2粒就可以了，多了不仅达不到效果还有可能起到反作用，而且也不适宜久泡，3分钟左右就可以喝了，喝完可以再加开水冲泡，三次左右就不要再泡了，没什么效果了，但是泡完的菊花可以不要扔掉，晒干之后可以放进枕头里面，一样的具有安心养神的效果。

六、写到最后

最后要跟大家说的是菊花茶夏天放凉之后再喝，而冬天要趁热喝完，这样效果才最佳。还要记住的是无论是什么东西都要适量，无论是补品还是药材或者是其他，始终要记住物极必反的道理。

今天的知识就分享到这儿了，你学会了吗？有什么建议可以在下方留言哦。

另外祝福大家中秋和国庆双节快乐！

参考资料：[1]《四类菊花功效不同，别喝错了》蒋康，《医疗保健》.12；[2]《菊花入药功效多》博恩，《21世纪药店》.10.16，第B08版，国粹讲坛；[3]《菊花茶并非人人皆宜》唐晶晶，《饮食与健康》食品安全