如果您也有口臭,正在被口臭困扰,请耐心看

不知道大家有没有过这样的尴尬经历，即使每天都刷牙，可是和别人讲话的时候，别人还是会闻到一股口臭味。甚至有时候自己都能感觉到嘴巴里难闻的气味！

你有想过你的口臭是因为什么吗，难道真的是因为牙没刷干净吗？

口臭也可能是扁桃体结石的存在，那扁桃体结石为什么会出现？我们又该如何应对？一起来看一看吧！

一、扁桃体结石是什么

要想知道扁桃体为什么会长结石，我们首先要搞清楚两个问题。扁桃体在哪里？扁桃体结石是什么？

扁桃体在我们的喉咙里边长得像两个扁蚕豆一样的形状，它是我们人体的一个免疫器官，是由我们的淋巴细胞组成的。

扁桃体在我们的身体里起到一个防御的作用。当我们的细菌和病毒侵入到我们的人体之后，我们的扁桃体作为我们的人体的防御器官，就会产生防御反应。

我们了解了扁桃体，那扁桃体结石又是什么？

扁桃体有三种不同的类型，主要为腭扁桃体，而腭扁桃体内有许多的扁桃体隐窝，这是组织的深层褶皱，是为了吸附细菌而存在。

然而，当细菌找到舒适的缝隙时，它们就会寄居。当有的黏液、食物残渣等物质进入口腔之后，就为细菌提供了美味的滋生地。在一层细菌形成后，这些粘稠的块状物质会开始钙化，变成硬组织结构。

这些小小的沉积成一团的浅色硬组织结构就是扁桃体结石。大部分情况下，这些结石都很小，仅有几毫米到几厘米不等，仅有少数的报道提及过3厘米及以上的大小。

这些细菌会在这个逐渐聚积的物质上产生大量的硫化物，硫化物就是导致臭味的根本原因。所以你的嘴巴里有一股很难闻的气味，并不是刷牙没刷干净，而是由扁桃体结石散发出来的！

在实际过程中，食物里面，淀粉、粘液和坏死细胞会穿透这个扁桃体，形成食物的方块。随着时间的推移，这些食物的方块就会堆积在这个扁桃体的口袋内，形成了我们常说的扁桃体结石。

有的人扁桃体条件不好，扁桃体比较肿大。这会使得扁桃体的表面凹凸不平，很容易造成食物残渣的堆积最终形成扁桃体结石。

但是几乎没有天生扁桃体肿大的，扁桃体肿大绝大多数是由于病理原因，比如发炎有肿块，所以如果感觉异样一定要及时就医检查。

二、检查口臭的方法

“早发现早治疗”这个道理大家都明白，可是对于口臭这件事。有时候自己很难发现，问别人又会觉得不好意思，那你可以试试这几方法！

1、鼻子判断法

首先要捏住自己的鼻子，然后手心呈圆的形状。随后向手心慢慢地呼气，深呼两口后把鼻子松开闻一闻手心的味道。如果发现有异味的话，就说明你有口臭！

2、舌背判断法

可以用牙签或者其他的工具刮一下自己的舌背，然后闻一下工具。舌背上的细菌很多，会产生各种硫化物，所以有口臭的话是可以闻出来的。

三、这样对付扁桃体结石

看了上面的内容，相信大家对于扁桃体结石有了更深刻的了解。

那对于没有长扁桃体结石的人应该如何防患于未然？对于已经长了结石的小伙伴又应该怎么办？

首先最重要的就是注意口腔卫生。其中很重要的一点就是我们要使用正确的刷牙方法，至少早晨和晚上各一次的刷牙。但是仅仅使用牙刷其实很难将我们的口腔清理干净。

我们还要使用牙线对牙齿进行全面的清洁，对口腔做彻底的清洁。同时对于舌苔的清洁也是不可少的。因为舌头上有许多的丝状乳头，丝状乳头如果不进行清洁的话，也会繁殖很多的细菌。

同时对于平时的饮食也应该有所注意。对于扁桃体结石的预防很重要的一点就是要避免受寒受湿，比如生冷辛辣的食物要尽量少吃。

可是适当的多吃一下祛湿气的食物来辅助预防，比如薏米、红豆、炒米等。另外生活中的这些习惯也要注意！

比如有的人晚上习惯张嘴睡觉，张嘴睡觉会使嘴部的环境变得干燥，这样会更有利于口腔中细菌的繁殖。还有很重要的一点，吸烟喝酒的习惯也应该尽量戒掉！

除了上面说的那些，你还可以喝一些化解结石的茶水。很典型的就是金银花茶、菊花茶、柠檬水。柠檬呈酸性，能够很好地抑制钙化结晶，从而抑制结石的产生。

结语：

对于扁桃体结石引起的口臭并不是很难解决，但是一定要注意平时的生活习惯，注意口腔卫生、戒烟戒酒、少吃湿冷的食物。如果严重的患者，一定要及时就医！

不要等小病拖成大病，最终引起更多的口腔疾病才知道后悔！需要注意的是，口臭也有可能是由于其他疾病引起的，如果长时间治疗无果就要考虑转变方向就医检查了！