雏菊花的功效与作用三九养生堂

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雏菊花是菊科植物的一种，平常是可以用它来泡茶的，对人的身体有很多好处。可能大多数人对雏菊花不是很了解。那么，雏菊花的功效与作用有哪些呢?雏菊花茶的搭配与泡法?雏菊有什么禁忌?下面就来为大家一一介绍

雏菊花的功效与作用

1、药用价值

雏菊又叫干菊、白菊，药用价值非常高。雏菊的种植历史很悠久,而且其药用价值是排在四大名菊之首。它还有挥发油、氨基酸和多种微量元素，其中的黄铜含量，比其他的菊花，高32%，到61%，锡的含量更是高的夸张，比其他的菊花高八到五十倍呢。农学家张履祥，在其著作《补农书》中曾写道：“白菊性甘温，久服最有益，古人春食苗、夏食英、冬食根，有以也。每地棱头种一二株，取其花，可以减茶之半，茶性苦寒与苦菊同泡。

2、美白

名不见经传的雏菊花有着非凡的美白功效。雏菊话属于菊花科植物，雏菊花内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，雏菊花可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊花，正成为美白产品的主打成分之一。雏菊花适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

3、绿化环境

雏菊花除了可以美白护肤外它绿化环境的作用也是毋庸置疑的，它可以进行光合作用，吸收二氧化碳与其他有害气体，释放出干净的空气是生物学上面明确指出的。

4、占卜爱情

自古以来雏菊在西方国家就常常被用来占卜爱情。他们把雏菊的花瓣一片片的剥下，每剥下一片，在心中默念：她(他)爱我，她(他)不爱我。直到最后一片花瓣，即代表着爱人的心意。而另一种占卜婚姻的方法是：如果你想要知道自己在什么年岁会结婚，只要随手拔起一把花，看看当中有几朵雏菊花，雏菊花的数目便是距离结婚日的年数。

5、营造气氛

雏菊花是多年生的植物，自古以来，基督教里就有将圣人与特定花朵连结在一起的习惯，因循于教会在纪念圣人时，常以盛开的花朵点缀祭坛所致，而在中世纪的天主教修道院内，更是有如园艺中心般的种植着各式各样的花朵，时间久了，教会便将天的圣人分别和不同的花朵合在一起，形成所谓的花历。当时大部分的修道院都位在南欧地区，而南欧属地中海型气候，极适合栽种花草第一种，永远的快乐。种植雏菊花让你家充满快乐的气息。

雏菊花茶的搭配与泡法

1、雏菊花茶与蜂蜜同泡

雏菊花茶与蜂蜜同泡，具体泡法是把五到八朵雏菊放在茶杯中，然后加冲入沸水，盖好杯子盖，焖制五分钟，打开后让它温度下降，到可以直接饮用时，再调入十克左右的蜂蜜，调匀直接饮用就可以。

2、雏菊花与茶叶一起泡

许多人在单独冲泡雏菊花时，总感觉没味道，其实大家可以把它与茶叶一起泡，绿茶和花茶都可以，具体泡法是五六朵雏菊配三克茶叶，一起放入茶杯，用沸水冲泡，泡好以后直接饮用。

3、雏菊花可以与金银花、甘草、百合、山楂、枸杞、大枣同泡

金银花清热解毒，疏散风热。雏菊明目养肝，降火。甘草止咳润肺。山楂消食解积，促进消化。百合润肺止咳，清心安神。枸杞养肝补气，增强免疫力。大枣养颜补血，美容滋补。这几味中药一起泡水，每天适当服用，有助于清热解毒，美容养颜，滋补润肺。

雏菊的禁忌

值得大家注意的是，雏菊菊花茶虽然非常好，但是却不能够长期的饮用，因为菊花本身是性寒的一种花茶，长期饮用会使我们的体质变寒，特别是对于本身就是虚寒体质的人来说，长期饮用菊花茶，还会给身体带来危害，所以我们千万不要长期服用菊花茶。

腹泻不宜

在服用菊花茶的时候，还要注意的是如果经常出现腹泻等症状，也要谨慎服用，否则大量饮用雏菊，菊花茶，容易加重腹泻的症状。

菊花过敏不宜

还有就是过敏体质的人，一定要少喝菊花茶，或者不喝菊花茶，特别是会对菊花过敏的人。

孕妇不宜

孕妇朋友们也要谨慎服用菊花茶，因为菊性寒，会对孕妇自身的健康和胎儿造成不利的影响，为了保险起见，孕妇们还是要少喝菊花茶的。

总结：通过上文的介绍，相信大家对雏菊花的功效与作用都有了大致的了解。除此之外，文中还就介绍了雏菊花泡水的方法以及它的禁忌，这些仅供大家参考。