常吃三七粉,对肝脏有影响吗医生不管好

随着养生意识的增强，人们越来越注重养生也是有着很强的养生观念，往往会选择喝一些枸杞泡水，因为这也是生活中比较常见的养生佳品，在其实除了枸杞之外，生活中也是存在很多的养生食材，就比如说三七粉也是非常受欢迎的。

像三七粉，具有一定的滋补效果，常喝一些香精粉，对身体健康有着极大的养生功效，不过很多人却说三七粉很容易对肝脏造成损伤，会诱发肝脏疾病，那么关于这种说法是真是假呢？

首先，先来了解一下三七泡水的好处

1、三七粉泡水能够帮助增强血管弹性，促进血管内部毒素垃圾的排出，降低血液浓度，帮助预防心脑血管疾病的问题产生。

2、像三七粉具有活血化瘀的功效，能够清除体内的毒素垃圾，帮助保养子宫，清除子宫内部的毒素垃圾，改善女性月经不调等问题。

3、三七粉具有美容护肤的效果，能够帮助促进体内激素的分泌，帮助促进血液循环改善脸部皱纹色斑的情况，让你的皮肤变得更加紧致光滑。

4、三七粉具有抗衰老的效果，能够帮助清除体内，帮助延缓皮肤衰老的速度，保持女性年轻状态。

所以说三七粉对于身体的好处也是比较多的，适当饮用有利于个人健康，那么很多人指出三七粉泡水，会损伤肝脏健康，那么这种说法到底是否可信呢？

常吃“三七粉”，对肝脏有影响吗？

像三七粉这种养生佳品，营养成分丰富，适当喝一些三七粉泡水的话，其实有利于促进肝细胞的修复，提高肝脏功能，在养肝这方面有效果。

而之所以很多人喝完三七粉泡水之后，出现了肝脏受损的情况，也是由于用量没有控制好，毕竟三七粉也是属于一种中药材，是药三分毒，长期服用的话，就会加重肝脏的负担，导致肝脏受损严重。

所以在平时，一定要谨遵医嘱合理用药，千万不要盲目服用，以免影响到肝脏的健康。

医生：不管好坏，3类人需少吃

①孕妇

对于一些女性朋友来说在怀孕期间一定要注意，最好不要喝三七粉泡水，因为这个时候身体比较特殊。

而且三七粉具有活血化瘀的功效，很容易就会影响到胎儿的正常发育，造成意外流产的情况，所以建议还是最好少碰，以免影响到自身和胎儿的健康，希望你铭记于心。

②火气大的人

对于一些体内火气较大的人群来说，也是不建议喝三七粉泡水的，三七粉性温，虽然说能够帮助起到滋补身体的效果。

但是也会促使体内火气增大，从而就会导致阴虚火旺的问题产生，影响到个人健康，所以也是要注重控制好量，避免加重上火的问题，对身体造成不利的影响。

③风热感冒人

对于一些存在风寒感冒的人群来说，也是不建议喝三七粉粉泡水的，这样的话，很容易就会加重病情的发生，影响到自身的健康。

而且也会影响到身体的好转，对各项器官健康不利，所以建议这类人还是最好赶紧远离，以免对身体造成伤害，希望你特别注意。

所以说，在平时喝三七粉泡水的时候，一定要牢记以上几个禁忌，以免对身体造成伤害。而对于一些肝脏不适的人群来说，除了适当喝一些三七粉泡水之外，在生活中也可以用以下几种食材泡水喝，有助养肝护肝。

若想养肝，多喝三水，肝脏更健康！

1、蒲公英根茶

若像养肝的话，在日常生活中可以常喝一些蒲公英根茶，能够帮助起到养肝排毒的效果，具有清热解毒的功效，能够促进肝脏内部毒素代谢，预防肝脏疾病的问题产生。

所以，蒲公英根茶也是养肝的佳品，坚持喝点，增强人体抵抗能力，让你的健康健康。

2、枸杞水

俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，像枸杞作为常见的一种养生佳品，常喝一些枸杞泡水的话，能够帮助起到养生保健的功效。

而且在养肝护肝这方面也是有着不错的效果，能够促进肝细胞的自我修复和再生，同时也能够提高肝脏功能，促进毒素排出，起到养肝护肝的功效，让你的肝慢慢好转。

3、菊花茶

对于肝脏不适的人群来说，在平时也可以常喝一些菊花茶，像菊花茶味甘性寒，能够起到清热解毒，护肝明目的效果。

同时其中的类黄酮菊苷等营养成分，还能够促进肝脏的毒素代谢，起到养肝的效果，帮助滋养肝细胞，有利于呵护肝脏，对于身体健康有好处。

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