小小菊花,如何清肝明目百度经验

2023/6/2 来源:不详

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中医认为菊花味甘、苦、性微寒。入肝经和肺经,可以清风散热、平肝明目、解毒降压,主治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏等疾病。

菊花是一种不可多得养生美容之花。在里,《离骚》中就有“朝饮木兰之坠露兮,兮餐秋菊之落”的描述,古人认为菊花可以“服之者长寿,食之者通神”。菊花还可以帮助治疗风热感冒,但风湿感冒用菊花来治疗是不管用的。风热感冒的症状是大汗淋漓、高烧;风湿感冒的症状是发低烧或者不发烧,微汗。

由于菊花入肝经,而肝开窍于目,也就是说眼睛是否明亮有神,主要取决于肝。所以养肝对眼睛的健康美丽又关键的作用

对于天天对着电脑的白领人士来说,长期使用电脑会使脸色变得暗黄,眼睛变得无神,而想要改善就的养肝,肝是藏血的,肝养好了,血气自然就上去了,眼睛也就明亮了。

古医有记载到用菊花和枸杞做成菊丸有很好的养眼功效。据此,现实生活中用以上两味来泡制茶饮食养肝护眼的不错选择。

菊花枸杞茶的做法:取几朵菊花和几粒枸杞放在杯子里,然后冲上温开水就可以了,如果觉得味道太淡,可以放几块冰糖,冰糖也具有降火的作用。

泡茶的菊花可以选择黄山贡菊,这种菊花比较常见,花朵呈白色,花帝呈绿色。这种菊花清肝明目的效果最好。

美丽密语:喝菊花茶应注意,患有糖尿病或血糖偏高的人,最好不要加冰糖、否则会加重病情。另外,脾虚、肾虚的人也不宜加冰糖,因为太甜的茶会让这类人出现口发黏、发酸、唾液增多的现象。

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