水里放它经常喝,清毒瘦身,体重降到两位数

2023/7/23 来源：不详

排毒又能促进食欲，还能助消化，减轻脾胃的负担，对身体非常有好处哦，每天早晚喝上一杯，让你吃嘛嘛香。长期食用可以改变体质哦，每天坚持喝点它，不仅可以促进身体新陈代谢，还能美容养颜呢！

决明子柠檬荷叶菊花茶

荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，对于水肿型和便秘的mm效果最为有效。柠檬的维生素更能让我们促进新陈代谢

玫瑰苦瓜茶

天然的美容剂，最适合想保持肌肤“颜如玉”的女性，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性泡水喝搭配荷叶更是减肥效果翻倍。

对于女人最重要的就是清热解毒，而苦瓜荷叶都有着这方面的功效，让你越喝越健康，而且玫瑰更是对于女人来说，是最佳的饮品配料，让你气色红润，不再那么情绪化，女儿都喜欢和你聊聊心事了

秋季减肥先祛湿：

俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，为何呢？因为夏季人们容易贪凉，吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气。醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃，还能刮油去脂，有良好的瘦身效果。

姜片和醋的结合，自然的融合在了一起，非常天然，吃起来滋味虽然是有点浓郁，但是有着非常神奇的效果，可以有效的瘦身，每天吃上那么几块，让你的身材越来越纤细一点都不是问题。

普洱茶

小青柑普洱茶是天然祛湿王，有利尿祛湿之效，体内湿气重的朋友，想要祛湿的话，坚持喝一喝这款普洱茶，效果很好哦。

金桔百合茶

图是金桔，这款金桔百合茶有清热祛湿的功效，是湿气的“死对头”，可以很有效的祛湿，能够很好的消除水肿。