建议中老年朋友,喝菊花茶牢记2喝3不喝

2023/10/8 来源:不详

建议:中老年朋友,喝菊花茶牢记“2喝3不喝”,神清气爽气色佳

和年轻人热爱的啤酒、奶茶不同,中老年朋友们更为钟爱一些味道更为清淡、营养更加丰富的饮品,菊花茶就是极为不错的一种,菊花茶历史悠久,在唐朝时期就已颇为盛行。

发展延续至今,更是已经成为了很多人生活中不可或缺的一部分,其香气清新,入口甘爽,先苦而后甘的味觉层次享受也更符合中老年朋友的生活心理历程。

不过菊花茶虽好,品饮时还是需要牢记以下这“2喝3不喝”,喝对才有益,精神好气色还佳!

我们先一起来了解一下“3不喝”

一不喝过浓菊花茶

经常能看到有些中老年朋友,杯中的菊花吸水膨胀后,像是要爆炸出来一般,满满一杯的菊花虽然让口感更加醇厚,却也在无形间给自身的肠胃带来了不小的负担,菊花性味寒凉,这也是它有较好的解热消暑效果的直接原因。

过于浓厚的菊花茶,十分容易给我们的身体带来不小的负面影响,我们在日常冲泡饮用时一定要多加留意,以正常ml的杯子为例,杯中只需放3-5朵菊花就颇为闲适自然,“淡茶满饮增岁月”,古人的智慧更是体现于此。

二不喝隔夜菊花茶

除了过浓菊花茶外,隔夜的菊花茶更是需要注意远离,很多中老年朋友平日里节俭惯了,隔夜的菊花茶也从不浪费,早上起来便一饮而尽,殊不知这对身体造成的伤害更是不可估量。

这是因为菊花茶中的营养物质十分不稳定,在经过整夜的搁置与空气接触反应后,营养成分会大幅流失,出现发绿,发酸的情况,滋生较多的霉菌和细菌等有害物质,如果长期饮用,会给身体带来肠胃不适、精神不振等影响。

三不喝劣质加工菊花茶

菊花茶市场庞大,其中更是有不少鱼目混珠的商家,将劣质的霜打花、久放的霉变花通过硫磺熏制、染色以次充好流入市场,给不懂得辨别的朋友们造成更为严重的影响。

如何去分辨此类劣质菊花茶其实非常简单,我们可以通过观看其颜色是否明亮鲜艳,颜色过渡是否均匀自然,闻起来是否有较刺鼻的酸味、摸起来是否干枯脆,遇到此种,不管是什么品种的菊花,一定要尽早远离哦。

紧接着我们再了解下“2喝”

1喝焦作怀菊

盛产于河南焦作一带的怀菊花,更是菊花茶饮中的佼佼者,其种植历史悠久,早在唐朝时期就已远近闻名,发展延续至今,培育出的云台冰菊更是诸多茶饮爱好者的首要选择,其气味清新,菊香纯正,花朵完整,大小均匀。

冲泡后香气快速融入于茶汤之中,汤色清凉透彻,久泡不易散形,菊香馥郁,冲泡八杯亦有余香,这得益于其独特的种植生产加工方式,精心挑选核心产区所产出的优质大朵鲜花,多道传统工艺完美保留了其本身的色香味形。

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特级的质量品质不仅可用作日常茶饮,馈赠亲友也是不错的选择。

2喝桐乡杭菊

盛产于江南水乡的杭菊,也是菊花茶饮爱好者的不二之选,其相较于普通菊花茶,口感更加清甜独特,苦涩味近乎于无,不仅是当地人家喻户晓的“浙八味”之一,更是一度远销海内外饱受赞誉。

今天给大家带来的内容就到此为止了,菊花茶历史源远流长,流传总结下来的“2喝3不喝”各有其个中道理,热爱菊花茶饮的中老年朋友们,在日常生活中更是要时刻牢记,喝的好,喝的对,精神百倍气色佳。

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