暑你最美致敬,高温下的仪陇这群人

此刻的你我或许在

空调、wifi、冰西瓜

追剧、游戏、躺沙发

但总有一些人坚守在一线

头顶烈日、汗如雨下

保证我们城市正常运行

记者

肩扛着传递信息的使命

担负着记录新闻的责任

传播好仪陇声音

讲好仪陇故事

环卫工人

当我们还在睡梦中时

他们已经开始工作

当我们在空调房里享受清凉时

他们在烈日下坚守岗位

电力工人

湿透的后背上

背负着责任与故障“抢时间”

额角的汗珠

记录着他们奋斗的滋味

铁路修建工人

在没有任何遮挡物的施工现场

有这样一群人

他们在工地上无畏高温

挥汗劳作

只为保质保量完成施工

他们就是建筑工人

闷热的天气阻挡不了

每一位工作者的执着坚守

炎炎的烈日抵挡不了

每一位奋斗者的辛苦付出

在我们的生活中还有外卖员、快递员

公交司机...

是他们用汗水让城市变得美丽

整洁、安全、舒适

让我们向他们由衷地道一声

“您们辛苦啦”

如此高温，坚守岗位的同时

大家也要注意防暑消暑哦

1.盐开水

喝白开水时最好加些盐。高温出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。

2.茶水

科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1．5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是首选饮品。多饮热茶，防暑降温效果最佳。

3.绿豆汤

绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。

4.中草药茶饮

清热解毒祛湿、健脾开胃通便的牛蒡茶，清热凉血，除湿解毒，平衡阴阳、扶正固本的金线莲散风清热、清肝明目和解毒消炎的菊花茶等。