菊花茶加蜂蜜有哪些功效

菊花不仅是一种具有观赏价值的鲜花，菊花还可以用来当茶冲泡，像是夏季天气炎热，很多人都会选择喝一杯菊花茶。但菊花茶喝着可能会有一点苦味，有的人就会加上一些蜂蜜，使得菊花茶的味道甜一些，并且还有其他的功效。

那么，菊花茶加蜂蜜有哪些功效呢?

因为菊花茶本来的味道是有些偏苦的，为了调和苦味，有些人会添加一些白糖，但比起白糖，蜂蜜的营养价值更高，蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，都是人体很容易吸收与消化的糖分。血糖偏高的人在喝菊花茶的时候可以加一些蜂蜜，不会给肠胃增加负担。

菊花茶加蜂蜜能够促进清热去火，促进胃酸分泌，对于肠胃功能偏弱，容易便秘的人来说，可以喝些菊花茶加蜂蜜。

对于身体比较虚弱的人来说，在感冒病毒易发的季节，很容易感染病毒引发咽喉炎，因为菊花和蜂蜜都具有消炎茶菌的作用，并且蜂蜜还有润肺的功能，这个时候就适合喝菊花茶加点蜂蜜，不仅清肺还可以润喉，在喝的时候让菊花茶水在嘴巴喉咙里多留一会，可以起到消炎润喉的作用。

现在的人工作大都离不开电脑，一天下来，眼睛酸涩发干，并且因为久坐运动量少，导致身体各个器官比如肝脏功能有些虚弱，而菊花就具有清肝明目的功效，而蜂蜜中含有的果糖、维生素等都可以被人体所吸收，从而保养肝脏。所以对上班族来说，更适宜于每天都饮用适量的菊花茶加蜂蜜，对于身体健康是很有帮助的。

菊花和蜂蜜还对抗氧化、防衰老方面都有着很好的效果，常喝菊花蜂蜜茶，能够减少面部色斑产生，补充肌肤水分，防止干燥，从而起到良好的美容养颜的效果。

当然常喝菊花茶加蜂蜜还有很多其他好的功效，但对于脾胃寒凉的人来说，菊花性凉，所以不宜多喝，以免造成腹泻。