高血压睡前不能服降压药何时服药更好乐禹

钙泊三醇软膏 http://m.39.net/pf/a_5606895.html

在营养全面不再缺衣少食的今天，高血压如今成为了一种发病率很高的慢性疾病。可能五个人里面就有一个人高血压。有个说法是，经常服用降压药会损伤身体，所以建议患者，能不服药就不服。

降压药的说明书上写了很多不良反应，加上“是药三分毒”的说法，也导致很多患者可能吃药也是，三天打鱼两天晒网，今天吃明天不吃，造成血压控制紊乱。

高血压睡前不能服降压药？

一般来说，正常人在入睡之后新陈代谢的速度会减慢，血压也会随之下降。因此，当高血压患者在睡前服用了降压药，特别是加量服用了降压药后，就会使降压药的作用时间与人体自调血压下降的时间相重叠，这种情况很容易导致患者的血压降得过低，甚至可因此而诱发缺血性脑中风。所以，医生通常会建议高血压患者“睡前莫服降压药”。

但是，“睡前莫服降压药”的原则对谁都适用吗?回答是否定的。临床研究证实，这种观点只适用于普通的高血压患者，尤其适用于服用短效降压药的高血压患者。而对于服用长效降压药的高血压患者或者某些特殊类型(如夜间血压偏高)的高血压患者，则不完全适用。

所以结合这个规律，降压药通常选择以下时间服用：

一天吃1次的降压药（包括控释片和缓释片）多在早上7:00服药；

一天吃2次的降压药，以早上7:00和下午14:00服药为好。

这样药物发挥作用时，正好与血压波动的两个高峰期吻合，起到更好的降压效果。也避开了可能会造成血压急剧降低造成休克的可能，

注意，部分朋友的血压变化并不是上述的规律，而是晚高、早低。

这时，就应该睡前用药，同时进行24小时的血压监测，记录和找出自己的血压高峰，在血压最高值出现前2小时用药，保证安全。

降血压不靠药！小小一粒“它”，每天吃一把，血压乖乖降下来

罗布麻茶

它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。

菊花茶

每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。由于其降压的功效，血压偏低的老年人要少喝，避免出现低血压症状。

山楂茶

做法：鲜山楂压扁制成干山楂打碎，每日30克，加冰糖适量，沸水冲泡。

作用：具有疏风清热清肝利胆的作用，可作为高血压辅助治疗。