枸杞和这3种东西一起泡下,肝脏可能感谢你

很多人都知道新陈代谢的器官就是肝和肾，在维持身体健康的作用上扮演着很重要的角色。肝脏的作用除了负责代谢以外，还有着分泌人体所需的蛋白质，也包括分泌胆汁来加速合成尿素的功能。

肾脏最基本的功能就是能够生成尿液，来清除人体内的代谢产物和一些有毒物质，除此之外，肾脏还可以维持人体内所需的水分，其重要性是不可忽略的。那么肾脏的主要功能，你知道都有哪些吗？下面就由大雅简单介绍下：

1.人体时时刻刻都处于新陈代谢当中，而肾脏可以排出人体的代谢产物和体内的有毒物质。

2.肾脏可以调节人体的电解质和酸碱平衡

3.肾脏还具有调节血压的作用，还可以分泌前列腺素，可以使血压下降。

老年人或者肾虚者需要喝枸杞，这些大家都是知道的。但是既然是要补身体，那只泡枸杞怎么够？未免有些单调，但是如果和其他的营养配合在一起，其功效就会翻倍，枸杞的完美搭档有以下几种：

1、枸杞加菊花泡水

菊花在日常生活中是非常常见的，其功效主要就是清热解毒，还可以当做食材，不管是肝脏还是肾脏，其中含有的毒素和垃圾堆积过多时，都会造成人体免疫力下降，这个时候病菌就会趁虚而入。既然是要保护肝脏，那么就得帮助肝脏排出有害物质，给肝脏减轻压力，这时候喝菊花茶是没错的。

2、枸杞加黄芪泡水

枸杞与黄芪都有补肾的功效，而且对降三高也有帮助。两者充分配合，可以让补肾养肾效果更好，对提高免疫力还有一定的作用，继而维持身体健康。

3、枸杞加白术泡水

可能有些人对白术不太熟悉，白术是一种中药，味微苦。经常用白术泡水喝有健胃益脾之功效，还能促进新陈代谢，提高免疫力。补肾气，增强抵抗力，在一定程度上减轻肝脏的压力，起到保护肝脏的作用。

“保温杯里泡枸杞”，相信这句歌词很多人都听过。枸杞是常见的补品，甜甜的，通常用来泡水喝，或者用来煲汤和煮粥。枸杞的补肾效果很好，还能滋养肝脏，清肺润肺。一般只会食用枸杞子，枸杞叶很少拿来食用，枸杞叶有清热明目、补虚益精、补肝之功效。所以平时多喝点枸杞茶是很有好处。