夏饮茶,身体佳,上了年纪的人,常喝3

“夏饮茶，身体佳”，上了年纪的人，常喝3款菊花茶，清爽又解暑

六月正是气温上升的时候，较高的温度炙烤着万物，空调及冷饮在年轻人眼里是夏季的标配，将空调温度调到最低，最热的时候将冷饮一饮而尽，别提有多痛快。

但这些对于上了年纪的人来说身体素质大不如年轻时候，若经常吹空调喝冷饮降温身体难以承受，这时不妨喝上一杯菊花茶，清凉解渴，浑身清爽又解暑。

“夏饮茶，身体佳”，这里的茶指的就是菊花茶，喝菊花茶的风俗习惯早在唐朝时期就在民间盛行，菊花茶是花草茶中的一种，在夏天喝可以去热，缓解高温引起的疲惫感，元气满满度过一个清凉的夏季。

那么既然要喝菊花茶，哪一种的比较好呢?以下为大家总结出了3种高品质菊花茶，清冽爽口，入口回甘，十分适合夏季冲泡饮用。

一、云台冰菊

云台冰菊产自与河南省焦作市，位于河南西北部，是华夏民族早期活动区域中心之一，这里有着肥沃的土地、天然形成的迎风坡，适宜的气候与充沛的雨水造就了云台冰菊不凡的品质。

云台冰菊拥有纯绿色的种植基地，占地上千亩，坚持不打农药不施肥，采用纯物理的杀虫害方式，坚持采用纯手工采摘，一直采用最传统的晾晒及烘干模式。致力于保留云台冰菊最原始的品质与菊香。

云台冰菊朵型适中，花瓣肥厚，叠加层数较多，整体呈圆状，明亮的黄色娇而不艳，随风摆动，抚人心弦，烘干后的干菊花花朵较小，菊香四溢，闻起来令人放松舒适，沉醉其中。

取3-5朵菊花放入玻璃杯中，随着沸水的注入，干花随水流上下翻滚，尽情绽放，最终呈一朵美轮美奂的绣球状，赏心悦目，浅黄明亮的茶汤散发着清新淡雅的香味儿，喝上一口，瞬间打开味蕾，清冽的甘甜的口感，如泉水一般，清凉舒适，令人放松，十分适合上了年纪的朋友们饮用。

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二、黄山贡菊

黄山贡菊种植于山峦起伏的黄山一带，有河水滋养着周边的万物，气候宜人，阳光充足，雨水充沛，一年四季没有严寒与酷暑，优越的条件使贡菊能够在这里茁壮的成长。

黄山贡菊菊花朵型较大，花瓣整齐优美，柔软偏薄，但不易散朵，通体呈白色，有较高的观赏价值，被当地人称之为“民族瑰宝”。烘干后颜色微微泛黄，经沸水冲泡5-7分钟后，花朵在杯中完全绽放，洁白无暇，美不胜收，泡好的茶汤微黄，清澈亮洁，鲜爽清甜的口感，柔和解渴，若放入2颗冰糖，口感更佳。

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三、杭白菊

杭白菊的种植地区较多，其中具有”杭白菊之乡“的桐乡，我国十分之九的杭白菊都产自此地，盛名元扬，那里雨水丰富，光照时间较长，土壤松软肥沃，十分适合杭白菊的生长。

杭白菊朵型大，花瓣偏薄，花朵整体松软，易掉瓣，洁白无暇的颜色及好看的花朵使其有着”千叶玉玲珑“的称，观赏价值极高，菊香清新淡雅，醉心醉人，烘干后的杭白菊散发出阵阵清香，令人放松舒适。

取4-5朵杭白菊，经过开水冲泡，花朵肉眼可见的绽放，盖上盖子泡上5分钟，晶莹剔透，再现那美丽迷人的模样，泡好的茶汤毫无杂质，色泽鲜亮，清馨扑鼻，入口微苦有回甘，口感丝滑清冽，回味无穷。

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以上就是为大家介绍的三种适合夏季喝的菊花茶，上了年纪的朋友们不妨泡来一尝甘爽，清凉度过一整夏。