学会做自制夏日饮料,以后饮料店都赚不到我
2023/3/10 来源:不详夏天,怎么可以少了冰爽饮料呢!今天想教大家自制几款好喝营养的饮料,学会做,以后外面的饮料店店都不要想着赚我们的钱了!!
1.酸梅汁
材料:乌梅6个,干山楂片15克,甘草3克,冰糖
做法:洗净材料,加入毫升水煮沸,小火煮30分钟即可,煮好根据自己口味放入冰糖。煮好晾凉,放入冰箱冷藏,口感更佳。
酸梅汁的做法简单,做好的酸梅汤口感酸酸甜甜,很开胃,适合夏天食欲不振的来上一杯。
2.罗汉果菊花茶
材料:罗汉果1个,若干菊花,枸杞5克
做法:把材料放入毫升的水里,煮沸即可。
罗汉果,菊花,都具有清热解毒的功效,加入少量的枸杞,还可以起明目作用。
这是夏天我最常煮的养生茶,有时候不在家,出差的话,就会买袋装的罗汉果菊花茶包泡,比较便携。平时我买的罗汉果茶包,是这款
是我对比了很多家才买的,这款罗汉果菊花茶配料有茶叶,罗汉果,菊花,余甘子,枸杞,百合,玉竹。因为配料多,所以口感会比我做的好点。平时在家的时候建议大家自己煮,如果是外出不方便,也可以买这种茶包备着。
3.蜂蜜柠檬水
材料:柠檬1个,3勺蜂蜜
做法:半个柠檬挤汁,剩余半个切片,加入3勺蜂蜜,泡上ml的水,一杯清爽的蜂蜜柠檬水就完全了,做法soeasy!