宅男宅女的必备饮品,清肝明目,还降三高,

宅男宅女的必备饮品，清肝明目，还降三高，好多人还不知道！

现在这个时代，科学进步的越来越快，让我们出行越来越方便快捷，私家车、轻轨、高铁、飞机都快得很，我们回到家常常不是看电视、就是玩电脑，或者刷手机，身边的朋友似乎越来越少，慢慢的宅在家里不愿出门，成了宅男宅女。宅男宅女要当心了，如果不注意锻炼身体的话，颈椎病、三高、眼疾、痔疮等等悄悄找上你。所以趁着春光好，还是要多出去走走，另外我还想为大家推荐一款花草茶，它不仅可以降三高，还能通便排毒、清肝明目。这道花草花冲泡简单，你一看就会，爱宅在家中的你，一定要常喝哟，可惜好多人还不知道！

：决明子4克、菊花五朵、蜂蜜适量

决明子的功效：清肝明目、缓解便秘、降三高（高血压、高血脂、高胆固醇）

菊花的功效：具有清热解互、缓解疲劳。

蜂蜜的功效：补中缓急，润肺止咳，润肠，解毒，增强免疫力，美容养颜、还能促使肝细胞再生，保护肝脏，抑制脂肪肝的形成。

第一步：将干净的决明子和菊花放入杯中；

第二步：打开LAICA莱卡即热直饮水机的安全锁，水温调到99度，再选用ml的水位，按下出水开关，只要4秒自动出水ml时行冲泡；

第三步：盖上盖子焖上5、6分钟；

第四步：再倒入适量的蜂蜜调匀即可享用。

特殊禁忌

脾胃虚寒者及孕妇不宜饮用。

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