降肝火最快的偏方

肝火旺盛主要是与情志不畅有关，造成肝气郁结，久而肝郁化火，所以要降肝火首先需要控制好自己的情绪，保持舒畅的心情，避免情绪激动，如果已有肝火旺盛的人群，建议可以服用一些清肝降火的药物，如可以服用龙胆泻肝胶囊、加味逍遥散、舒肝丸、小柴胡颗粒、柴胡疏肝颗粒等药物，同时还可以配合针灸、放血以及穴位按摩等来清肝降火，另外还要注意饮食，不要吃辣椒、葱姜等辛辣刺激的食物，建议平时可以吃一些清肝降火的食物，如可以多吃苦瓜、番茄、喝绿豆汤、绿茶、菊花茶、决明子茶等，还要注意不要熬夜、饮酒、合理作息等。