经典美食与保健高血脂食疗谱不容错过

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六高血脂食疗药茶

健脾导滞，升清化浊。橘皮理气健脾；荷叶升清降浊，山楂、麦芽消食导滞。四品组合，功效益佳。

菊花饮

菊花茶，白菊花、金银花各5～6克。

沸水冲泡，代茶饮。

清热解毒，抗动脉硬化。适用于预防和治疗动脉硬化症、高脂血症、高血压病、冠心病。

山楂饮

山楂30克。

煎服代茶，日服数次。

经常饮用，消食化积，活血散淤，行气健胃、祛脂减肥。适用于积滞型高脂血症，有增加心脏收缩功能及增强冠状动脉血流、降低血清胆固醇及血脂等作用。有胃病的患者慎用。

谷芽饮

谷芽10～30克。

将谷芽用水浸泡后，保持适宜的温度湿度，待幼芽长至．5厘米时，干燥，生用或炒用。

具有轻身减肥，消食健脾开胃的功效。主要用于单纯肥胖型高脂血症。

麦芽饮

麦芽10～30克。

将麦芽用水浸泡后，保持适宜的温度湿度，待幼芽长至．5厘米时，干燥，生用或炒用。