夏季适合喝菊花茶吗你会喝菊花茶吗

夏季，天气炎热，人们也容易燥热、上火，所以也更适合喝菊花茶。适当喝菊花茶能够起到美容养颜、去火、润肠通便、清肝明目的作用，可以帮助改善腹胀、便秘、口角生疮、咽喉肿痛、视线模糊、皮肤干燥等不适症状，还可以提高抗病能力，深受女性朋友喜爱。

那菊花茶怎么泡呢？泡菊花茶一般用透明的玻璃杯，根据菊花品种不同，杭菊5-6朵、珍珠菊花10朵左右、贡菊一朵即可；冲入95—度水，晃动杯子洗一下菊花立即倒掉，然后根据口味喜好，可加入冰糖或白糖，冲入沸水泡5到8分钟即可，颜色淡黄、温度适宜即可以饮用，可以反复冲泡5次左右。菊花茶芳香可口，并且在水中盛开，非常美丽。

菊花茶虽然很好，但是有些人群不能饮用。菊花性寒凉，具有怯火、利尿效果，老人、孕妇和脾胃虚寒者，经常饮用容易引起肠胃不适，甚至引发腹痛、腹泻等症状；另外，过敏和伤寒感冒患者应尽量避免饮用菊花茶，防止加重病情。