菊花和此物一起泡清肝明目告别失眠,早看

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“采菊东篱下，悠然见南山。”菊花作为“花中四君子”之一，自古以来就备受诗人们的喜爱。经常被用来作诗以表达傲然不屈的品格，或是抒发对它的钟爱之情。在民间，还有在重阳节赏菊的习俗。它的品种居多，形态各异，因此具有很高的观赏价值。

很多人都知道，将菊花用来泡水饮用，有益于我们的身体健康。但其实，将它和山楂搭配在一起喝，清肝养颜还对视力有好处，可是很多人都“不会喝”。

决明子和菊花中的维生素A含量都比较丰富，它可以使眼部的疲劳得到缓解，能够防止视力减退，对眼睛起到了很好的保健作用，因此喝决明子菊花茶可以起到明目的功效。决明子味苦性寒，可以很好地去除肝火，菊花微寒清热入肝经，能够清肝热，将决明子和菊花一起泡水喝可以清肝火。

枸杞子还是一味预防动脉硬化、糖尿病、肝硬化及增强机体抗病能力的良药。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。

养生菊花茶！上班族都要喝得享清润，助明眸，便畅通，亲近自然，远离烦躁，来自自然的茶。

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