你还在用菊花泡茶2个民间土方子,这样喝解

玫瑰娇艳欲滴，菊花清雅朴素，都是大家常见的花儿。说起关于菊花跟玫瑰的养生食法，大家都会想到菊花茶、玫瑰花茶，相信大家也曾经从超市买过菊花茶饮料吧！除了泡花茶外，这两种花朵还能怎么食用？今天来分别介绍另外两种菊花玫瑰的功效与用法。

一、玫瑰的功效

1．可以抗心肌梗塞，解毒、驱虫、调节血脂、促进胆汁分泌

2．可以用于心绞痛、糖尿病、肝炎、咯血等疾病

3．玫瑰有疏肝理气、补血调经的功效

二、注意事项

阴虚上火的患者慎重食用

三、食用指南

玫瑰益母酒（活血益气）

加玫瑰花50克，益母草30克，丹参30克、白酒毫升

玫瑰花、益母草、丹参洗干净，把丹参切片，将三种材料放入泡酒的容器内，倒入白酒，浸泡两周即可饮用

一、菊花的功效

1.菊花可以抗流感病毒，抗病菌，清热解毒

2.菊花能扩张血脉，抗心肌缺血

3.菊花有抗衰老、防缺氧的功效

二、注意事项

气虚微寒、泄泻者谨慎食用。

三、食用指南

菊花银耳粥（清热解毒）

材料：菊花、银耳、糯米、白糖

制作方法：先放入糯米进锅，加入清水用小火煮，后将银耳跟菊花放入，等粥煮至粘稠再加入白糖调味即可。

除了泡茶，玫瑰还能泡酒、菊花能熬粥，不一样的吃法，拥有另一种健康。玫瑰能活血益气，菊花清热解毒、抗菌降压。多使用天然食谱调补身体，健壮身体，少点病痛