如果你喜欢喝菊花茶,一定要了解这4个禁忌
2022/8/9 来源:不详白斑疯 http://m.39.net/pf/a_4710685.html
现在越来越多的人,开始选择喝各种各样的花茶养生,普遍的就是菊花茶了,菊花茶有清肝明目,清热解毒,抗衰老等功效,虽然菊花是养生的帮手,但是喝菊花茶也是有禁忌的,一定要知道。
第一个禁忌:切忌喝隔夜
隔夜菊花茶易滋生易滋生腐败性微生物,且茶水中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,使茶汤水发馊变质,容易引起腹泻,隔夜菊花茶中的维生素C的含量也会大大减少,营养价值减低,故隔夜的菊花茶就不要喝了,如果你泡的菊花茶中还加入了糖或是蜂蜜,切忌更加不要食用了。
第二个禁忌:患有咽喉炎切忌饮用
患有咽喉炎一般体质偏虚寒者,如果长喝菊花茶清热泻火,很容易损伤正气,越喝越虚,菊花茶性味凉,故而加重咽喉炎症状。千万不要盲目的饮用菊花茶,容易把对身体有益变成有害。
第三个禁忌:脾胃虚寒切忌饮用
菊花性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。菊花中含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人,如果长期饮用菊花茶,容易损伤正气,引起胃部不适,导致反酸。
第四个禁忌:感冒期间切忌饮用
菊花茶饮用过量会影响感冒者的睡眠,会导致患者体力没有办法快速恢复,不利于病情的好转,感冒期间饮用菊花茶也会影响到药效,菊花性味凉,不适合感冒的人喝,感冒期间建议不要饮用菊花茶。
在适当的时候适量饮用菊花茶,可以开闷解郁,促进身体新陈代谢,清热缓解火气的功效,切忌记住饮用菊花茶的禁忌,菊花茶配合枸杞一起浸泡饮用会比较中和。