茶向来不是男人们的专属,90的女性喝这

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众所周知，中国茶文化源远流长，整个历史也是贯穿茶文化，茶最初出现还有这样一个典故：神农为人们治病，亲身去尝试各种草木治病的功效，在煮水的时候，偶然有茶叶从枝头飘入锅里，因此发现了茶叶可以作为治病的饮料。

根据《神农本草》的记载，茶具有解毒的功效。经过历代医药学家的证实，茶一直都用作解毒剂，因此被人们视为珍品。

中国茶文化源远流长，因此也产生了许多名茶，中国十大名茶就有：洞庭碧螺春、安溪铁观音、武夷大红袍、都匀毛尖、云南普洱茶、西湖龙井、黄山毛峰、君山银针、六安瓜片、祁门红茶。

茶叶向来是男人们的喜好，女性们喝的还是比较少的，那么为什么女性喝茶少呢，主要是因为茶是属于凉性的植物，而女性不宜长期喝凉性茶叶，尤其是在一些特殊时期，例如月经期，怀孕期等等，都是不适合喝茶。

茶叶这么好，女性喝不了是不是很亏呢，古人是很聪明的，早在明朝的历史中，有大量关于花茶的记载，对于花茶的窨法，原料选择、取花量、窨次、焙干等原始的窨茶法都有了一定的说明。大部分花茶的属性更是男女皆宜，不会像茶叶一样，属于凉性，不适合女性朋友。

那么花茶有哪些适合女性朋友的呢，下面介绍几种：

1、“女强人”喝菊花茶

菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。

小提醒：菊花性有点偏凉，一般怕冷或者手脚冰凉容易腹泻的女性千万不要多喝，最好是喝的时候少放一点，一周也不要喝太多次，最好是一周2到3次即可，不要每天都喝，对身体不好。

2、“黄脸婆”喝玫瑰花茶

玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。

小提醒：玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。

3、“热血女”喝槐花茶

槐花性苦，有点偏凉，有着清肝凉血的效果，普遍的女性表现血热的现象。

例如大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，对于这样的女性就可以多喝一点这样的玫瑰花茶，此外，玫瑰花茶的效果不止这些，还有清热降压的作用，很适合有高血压的人喝。

槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。

女性们在特殊时期还是要注意的，并不是多有花茶都可以喝，花茶不同的搭配，也分属性，凉性花茶，热性花茶在不同阶段可要正确去喝。