秋季最适合喝菊花茶,但这两类人最好别碰,

导读：秋季最适合喝菊花茶，但这两类人最好别碰，它并不适合你

菊花是秋天常见的一种花卉，菊花的盛开为这个凄凉的秋季增添了一抹颜色，秋天我们除了能够上去之外，还可以用菊花来泡水喝，菊花的药用价值也是比较高的，因为他有清热解毒的功效，而且还有清肝明目的作用，特别适合这个干燥的秋季喝。

菊花是一种生活中比较常见的花卉，它除了好看之外，其实营养价值是比较高的，不管是人体需要的氨基酸物质，还是维生素等对人体有益的物质都狠多，而且它还会带有淡淡的香气，尤其是用来泡水喝，更是不少人十分偏爱的一种饮品，同时它还能够帮助身体改善上火的问题。

下面我们就一起来看一下秋天喝菊花茶会有哪些好处？

因为菊花属于一种偏寒性的植物，所以能够帮我们改善上火的问题，有一定清热解毒的功效，对于因为天气干燥引发的一些口干喉咙干痒疼痛问题，通过和菊花茶也能改善不少。

除此之外，秋天喝一杯菊花茶，还能起到提神醒脑，放松身心，缓解压力的作用，如果在睡觉之前喝一杯菊花茶，还能改善我们的睡眠，缓解因为失眠引起的一系列头疼头晕的问题，与此同时，经过研究发现菊花茶还有稳定血压的效果，对于血压不稳定的人来说，在秋天也可以喝一些菊花茶来为您血压，毕竟秋冬季也是心血管疾病的高发界为了避免心血管疾病的复发，大家也可以多喝一些菊花茶来起到预防作用。

如果你是属于易上火体质的话，最好在这个干燥的秋天多喝一些菊花茶，也能避免出现上火的情况，但是如果你本身就属于寒性体质的话，就尽量少喝酒喝茶，毕竟菊花茶就属于偏寒性的，喝多了，不仅不利于身体健康，反而会降低身体的抵抗力，会使你越来越怕冷。

另外对于怀孕后的女性来说也要少喝菊花茶，虽然说菊花茶有润肠通便的作用，但是如果孕妇喝多了可能会使你的体质变得更加寒凉，从而会刺激到子宫出现子宫收缩的问题，影响胎儿的正常发育。

虽然说菊花茶有清热降火，清肝明目的作用，但是也不宜长时间喝，喝多了反而容易损伤身体当中的阳气，若体内的阳气流失过多，也会影响自己的身体素质。不知道你在平时是否喜欢喝菊花茶？对此问题如果你还有