菊花枸杞茶有明目清肝的作用,尝尝对着电脑

冰糖枸杞菊花茶

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；枸杞则含丰富的维他命A，能养阴补血，益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，非常适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者饮用，但由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

原料：小野生干菊花、枸杞、冰糖、开水。

做法步骤：

第1步、枸杞、野生干菊花分别淘洗干净。

第2步、放入茶壶内，根据个人喜好放点冰糖。

第3步、冲入开水。

第4步、倒满浸泡。

第5步、盖盖。

第6步、焖五分钟以上。

第7步、倒出开喝。。。

第8步、枸杞子能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

第9步、可以循环冲泡。

第10步、随泡随饮。

小贴士：

随泡随饮。

来自美食天下水尝无华的作品。